Physiologie - RELAtief

Wenn schon - denn schon!

Veröffentlicht am 4-09-2022 00:504-09-2022 11:33 von wvs

In einer Serie von mehreren Bildern mit eingesetztem Erklärtext war eines, das mich besonders beschäftigt hat.

- Erstens weil es tatsächlich einmal eine wichtige Information verbreitet:
Ameisen haben (wie alle Insekten!) keine Lungen.
- Zweitens hat es mich geärgert, daß die Information unvollständig war, denn die 'Löcher' in der Oberfläche des Ameisenpanzers sind ja nur der äußerlich sichtbare Teil des Atmungssystems. Der weitaus größere und wichtigere Teil ist ein weitäufiges Geflecht von Röhren unterschiedlichen Durchmessers, die mit feinen Verästelungen bis zu den innersten Bereichen des Insektenkörpers reichen und so den benötigten Sauerstoff zu den Zellen des Tieres transportieren (und das CO₂ [Kohlendioxid] entgegengesetzt aus dem Körper herausschaffen).
Dieses System ist aus Tracheen aufgebaut, Röhren, die in der Wandung mit Chitinringen und Spiralen versteift sind damit sie nicht kollabieren.
Notwendig sind diese Atemröhren weil das Blut der Insekten (und vieler anderer wirbellosen Tiere) keine Versorgung mit Gasen machen kann. Diese "Hämolymphe" dient lediglich dem Transport von Nahrungs- und Botenstoffen.

Mehr zu Wirbellose Tiere

X-treme

Veröffentlicht am 25-07-2022 11:53 von wvs

Wenn wir davon ausgehen der Mensch habe ein Durchschnittstemperatur von 36°C - was passiert dann, wenn die Umgebungstemperatur über diesen Wert hinausgeht? Wie kann der Organismus mit Temperaturen über 40°C fertig werden? Wo liegt die absolute Grenze die noch überlebt werden kann?

Fragen über Fragen und .... der Reihe nach, nur mit der Ruhe: Alle Fragen werden beantwortet.

Was für Viele erstaunlich sein wird:
Es ist nicht alleine die Temperatur, genauso wichtig ist die Luftfeuchtigkeit. Das begründet sich in der Art und Weise wie der 'Kühlmechanismus' beim Menschen funktioniert. Die Haut ist durchsetzt mit abertausenden Schweißdrüsen. Diese sondern das ab, was ich einmal flapsig "Schwitzschweiß" nenne. Wissenschaftlich nennt sich das Sekret "ekkriner Schweiß" - und der 'frisch' sekretierte Schweiß ist praktisch geruchslos. Dieser Schweiß besteht überwiegend aus Wasser, enthält nur wenige Elektrolyte und fast kein Eiweiß.

Demgegenüber gibt es den "apokrinen Schweiß", der ist eine Form von "Duftschweiß", vergleichbar mit dem was im Tierreich ansonsten der Signalvermittlung zwischen den Geschlechtern und ganz allgemein unter Artgenossen dient.

Die Abkühlung über die Haut bedarf mehrerer Bedingungen:

- erstens muß sich der Schweiß auf der Haut verteilen und
- zweitens das Wasser daraus muß verdunsten können;
- drittens darf daher die Luftfeuchtigkeit nicht hoch sein, weil ansonsten keine Verdunstung möglich ist!

Wasserdampfgesättigte Luft kann keine weitere Feuchtigkeit aufnehmen und damit bleibt der Schweiß nutzlos auf der Haut liegen. Keine Verdunstung bedeutet aber keine Abkühlung der Hauttemperatur und deswegen bleibt die Wärme erhalten.

Wenn dieser Vorgang nicht stattfindet gibt es ein großes Problem. Die im Körper entstehende Wärme durch Muskelbewegung, Stoffwechseltätigkeit & Verdauung läßt die Körpertemperatur ansteigen und das ist sehr bedrohlich, weil die lebensnotwendigen Prozesse nur optimal funktionieren wenn der Körper Normaltemperatur hat. Liegt der Wert darunter oder - schlimmer noch - darüber, dann ist das lebensbedrohend.

Je höher also die Luftfeuchte ist, desto schlechter gelingt die Abkühlung durch Verdunstung.
Die Folge ist eine Überhitzung, die als "Hitzschlag" bezeichnet wird.

Das eine Erderwärmung stattfindet leugnen mittlerweile nur noch Menschen die ungebildet sind und keinen Deut darauf geben, daß Myriaden von Fachwissenschaftlern das erforscht haben und sich einig sind wohin sich sowohl Temperatur wie Luftfeuchtigkeit entwickeln: Nach oben!

Auf diese Weise entsteht ein sich selbst hochschaukelnder Prozeß:
- Mehr Wärme bedeutet mehr Verdunstung auf der Erdoberfläche,
- das hat eine höhere Luftfeuchtigkeit zur Folge,
- Es entstehen starke Gewitter durch die Wolkenmassen,
- was zu noch mehr Luftfeuchtigkeit führt.
- Gleichzeitig wird davon wieder ein Teil in der Atmosphäre verteilt,
- die Wärme bleibt an der Erdoberfläche liegen - und so fort.

Gefährdet sind demnach bei extremen Wetterverhältnissen - große Hitze und gleichzeitig hohe Luftfeuchtigkeit - alle Menschen die ihre Körpertemperatur nicht durch Schwitzen zu verringern vermögen. Die entstehende Körperwärme verbleibt, obwohl das Herz mehr Arbeit leistet die kleinen Blutgefäße der Oberfläche besser zu durchbluten, was normalerweise die Wärmeabgabe erhöht. Es kommt also darauf an kühle Orte zu finden, an denen sich keine Körperwärme staut. Das läßt sich oft schon durch bauliche Maßnahmen erreichen - gemeinhin sind allerdings gerade in Gegenden der Erde wo zugleich Hitze und Feuchtigkeit hoch sind die Gebäude leicht und oberirdisch gebaut, sodaß dadurch wenig Schutz vorhanden ist.

Langfristig wird das Bedeutung in den bisher gemäßigten Zonen gewinnen, denn es ist nur eine Frage der Zeit, wann es hier solche Verhältnisse geben wird:
Nichts deutet darauf hin, daß die Politik ernsthafte Anstrengungen unternimmt in die Zukunft gerichtete Vorkehrungen gegen die Erderwärmung zu unternehmen.
Die größte Frechheit leistet sich die CDU/CSU, die es über Jahre versäumt hat zu handeln obwohl alle Alarmleuchten "rot" zeigten, wenn sie jetzt 'rasche Maßnahmen zur Stabilisierung' fordert. Nicht ganz unbeteiligt sind SPD und FDP, die ja in Koalition stets das Liedchen der CDU/CSU mitgesungen haben ....

Schweiß
Wikipedia → https://de.wikipedia.org/wiki/Schwei%C3%9F
→ https://www.stark-gegen-schwitzen.de/schweiss/was-ist-schweiss/zusammensetzung/
→ https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/symptome/nachtschweiss-737747-mehrseiter-2-was-uns-ins-schwitzen-bringt.html
→ https://www.everdry.de/schweissdruesen-so-entsteht-schweiss/

Wissenschaftliche Fortentwicklung am Beispiel der Ausscheidungsfunktion bei Insekten

Veröffentlicht am 31-10-2020 00:064-11-2020 14:23 von wvs

Heute, liebe Lesende, möchte ich Sie einmal an die Grenzen dessen führen, was man als "Letzten Stand der wissenschaftlichen Erkenntnis" bezeichnen kann. Dieses (bebilderte und daher recht übersichtliche) Beispiel [Quelle / aus: Tracing the evolutionary origins of insect renal function (PDF)] stellt mehrere Insektenarten gegenüber, bei denen mit einer neu entwickelten Methode spezifische Neurotransmitter untersucht wurden. Neurotransmitter sind chemische Substanzen, die eine Information zwischen Zellen übertragen und zwar spezifisch, was bedeutet: Sie sind nur bei diesem definierten Prozess wirksam.

In der Arbeit dieser Gruppe von Wissenschaftlern wird herausgestellt, wie sich die Ausscheidungsfunktion der verschiedenen Insektenarten unterscheidet, wie sie im Laufe der Evolution gewandelt wurde und von einigen Arten wieder aufgegeben ist. Es soll nicht auf Einzelheiten näher eingegangen werden, sondern lediglich gezeigt werden, welche Tiefe in einigen Wissenschaftszweigen erreicht wurde - die schiere Fülle der in den letzten Jahrzehnten erforschten Mechanismen der belebten Umwelt ist überwältigend.

Dieses Beispiel bietet zugleich die Gelegenheit Ihnen zu erklären wie sehr sich das Wissen in dieser Zeitspanne verändert hat. Als ich 1970 mit dem Biologiestudium begann gab es das Fach "Biochemie" nur als Teilgebiet der Pflanzen- und Tierphysiologie. Erste Ansätze die Struktur der Erbinformation, und der von ihr gesteuerten Stoffwechselprozesse, vertieft zu beschreiben war zu dieser Zeit ein Spezialgebiet, auf dem sich nur wenige Wissenschaftler auskannten und eine noch kleine Zahl von ihnen aktiv Forschung betrieben.

Watson und Crick hatten den Anstoß zu einer völlig neuen Forschungsrichtung gegeben, als sie 1953 die Struktur der Doppelhelix beschrieben, die alle nötigen Informationen für den Aufbau von lebenden Wesen auf unserem Planeten beinhaltet.
Das war allerdings zu meiner Studienzeit (1970 -'77) noch nicht Gegenstand der Ausbildung von Biologen.

Um den Riesensprung vorwärts besser zu beschreiben möchte ich eine Analogie aus dem täglichen Leben wählen und zu verdeutlichen, welchen enormen Fortschritt die hier vorgestellte Untersuchung bedeutet:

Stellen Sie sich die Signalgebung der Indianer mit Rauchzeichen als Beginn der Informationstechnologie vor - und dann stellen Sie dem die Technik eines Mobiltelefones der neueren Generation gegenüber! Von einer Decke, die den Rauch in einzelne Wolken teilte, zu Miniaturschaltkreisen, die aus so kleinen Bauelementen bestehen, dass man sie ohne technische Unterstützung nicht mehr erkennen kann.

Sollten Sie nun nach dem Nutzen solcher Erkenntnisse fragen - eine oft gestellte Frage, weil Forschung natürlich Geld kostet, und das muss irgendwoher kommen - nur soviel:
Wenn man an niederen Tieren Erkenntnisse gewonnen hat verfeinerte man so die Methoden solche Ergebnisse zu erreichen. Das "Werkzeug" um diese Forschung zu betreiben wird also erprobt, und steht dann für Untersuchungen auch an höheren Organismen zur Verfügung.

[Wobei ich noch anmerken will, dass es bei der Forschung stets zuerst um einen Erkenntnisgewinn geht - die Frage nach dem Nutzen stellen Menschen, denen die Freude an reiner "Erkenntnis", also letztlich dem Gewinn an Wissen, durch das kapitalistische System 'aberzogen' worden ist.]

Bildtext:[Phylogenetic distribution of the two-cell-type model for insect renal function. Consensus insect phylogeny of the insect species used in our study with superimposed character matrix. A full green circle denotes apositive, while a full red circle indicates a negative, for each category for each species. By contrast, a half green or red circle indicates that, for at least one member of that insect group, a positive or negative has been experimentally confirmed. A grey circle implies that data is not available. A coloured triangle indicates a key event in the evolution of insect renal function and control:
Green triangle, SCs arose; blue triangle, SCs adopted kinin signalling; purple triangle, kinin-signalling secondary lost. The phylogenetic relationships and error bars reflecting 95% confidence intervals of the estimated divergence times for the branching nodes were adopted from refs 32,46,63,64.]

Übersetzung des *abstracts*:
Verfolgung der evolutionären Ursprünge der Nierenfunktion bei Insekten

Kenneth A. Halberg 1,2, Selim Terhzaz 1, Pablo Cabrero 1, Shireen A. Davies 1 und Julian A.T. Dow 1

Das Wissen über Neuropeptidrezeptorsysteme ist ein wesentlicher Bestandteil des Verständnisses der Tierphysiologie.

Es ist jedoch problematisch, einen allgemeinen Einblick in die Neuropeptidsignalisierung in einer Gruppe zu erhalten, die so biologisch vielfältig ist wie die der Insekten. Hier wenden wir fluoreszierende Analoga von drei wichtigen Insekten-Neuropeptiden an, um die Architektur des Nierengewebes über systematisch ausgewählte Vertreter der wichtigsten Insektenordnungen hinweg abzubilden und einen beispiellosen Überblick über die Nierenfunktion und -kontrolle von Insekten zu erhalten.

Bei endopterygoten Insekten wie Drosophila empfangen zwei unterschiedliche transportierende Zelltypen separate Neuropeptidsignale, während bei den angestammten Exopterygoten ein einzelner allgemeiner Zelltyp alle Signale vermittelt.

Interessanterweise haben die Coleoptera (Käfer) der größten Insektenordnung einen einzigartigen Ansatz entwickelt, bei dem nur ein kleiner Teil der Zellen Ziele für die Neuropeptidwirkung sind. Unsere Ergebnisse zeigen nicht nur einen universellen Nutzen dieser Technologie, sondern zeigen auch eine allgemeine Signalübertragung durch die evolutionär alten Neuropeptidfamilien, sowie eine klare funktionelle Trennung der Zelltypen, die das Signal vermitteln.

Originaltext:
Tracing the evolutionary origins of insect renal function

Kenneth A. Halberg 1,2 , Selim Terhzaz 1 , Pablo Cabrero 1 , Shireen A. Davies 1 & Julian A.T. Dow 1

Knowledge on neuropeptide receptor systems is integral to understanding animal physiology.

Yet, obtaining general insight into neuropeptide signalling in a clade as biodiverse as the insects is problematic. Here we apply fluorescent analogues of three key insect neuropeptides to map renal tissue architecture across systematically chosen representatives of the major insect Orders, to provide an unprecedented overview of insect renal function and control.

In endopterygote insects, such as Drosophila, two distinct transporting cell types receive separate neuropeptide signals, whereas in the ancestral exopterygotes, a single, general cell type mediates all signals.

Intriguingly, the largest insect Order Coleoptera (beetles) has evolved a unique approach, in which only a small fraction of cells are targets for neuropeptide action. In addition to demonstrating a universal utility of this technology, our results reveal not only a generality of signalling by the evolutionarily ancient neuropeptide families but also a clear functional separation of the types of cells that mediate the signal.

"Entgiften" und so ....

Veröffentlicht am 25-08-2020 00:0125-08-2020 00:08 von wvs

Wenn es auch immer und immer wieder in zahllosen Artikeln und in der Werbung behauptet wird:

Es gibt keine medizinischen Studien, die Beweise oder Vorteile für eine „Entgiftung“ erbracht hätten. Personen, die "entgiften" möchten, haben oft keine Vorstellung oder nur eine schwammige Ahnung, von welchen "Toxinen" "Schlacken" und "Abfallstoffen" sie überhaupt sprechen.

Fast jeder Mensch glaubt, dass das moderne Leben uns mit viel Schlechtem kontaminiert - wir sind doch, so lautet die These, anders als früher von viel mehr Substanzen umgeben, über deren Wirkung auf den Körper wir nichts (oder fast nichts) wissen. Da muss doch irgendetwas zurückbleiben und uns krank machen!

Stoffe also, die wir loswerden sollten. Rituelle Waschungen, Rauch zur Reinigung, Aufbringung von Pflanzensäften und Pflanzenteilen auf den Körper sollten nach Ansicht der vergangenen Generationen vor vielen Tausend Jahren für Reinigung sorgen. Zahlreiche Religionen haben Fastenperioden in das Jahr 'gestreut', in denen die Nahrungsaufnahme reduziert wird und das soll den Körper 'reinigen'. Heilige Zeremonien mit allerlei Firlefanz werden veranstaltet, Es werden Duftstoffe verbrannt .... all das ist Mystik, keine Wissenschaft.

Unser Körper kommt mit seinen Organen, Haut, Leber, Nieren, Magen, Darm, und den vielen Drüsenprodukten, sowie einer Fülle von miteinander verzahnten Stoffwechselprozessen, ohne fremde Hilfe sehr effizient mit Fremdstoffen zurecht, die uns gefährlich werden könnten.

Stellen Sie sich einfach einmal vor, wie vor ein paar Hundert Generationen das Leben aussah - so ganz ohne irgendwelche "Entschlackungen" oder "Entgiftungen". Die Menschen haben lustig und in Freuden gelebt - und erst wenn Schamanen und Weise Frauen ihr 'Werk' begannen, dann wurde die Harmonie gestört und die Sorge um die Gesundheit begann ....

Wir sollten heute doch so weit sein, dass wir Vernunft walten lassen und uns stets vor Augen halten: Wo viel geredet und behauptet wird, ohne dass Beweise vorgelegt werden können, da ist meist nur derjenige im Vorteil, der eine Lösung anpreist - und wir wissen dank moderner Forschung sehr gut, dass es kein Problem gibt, das gelöst werden müsste.

Siehe hierzu auch
→ "Stoffwechselschlacken"
→ "Detox" ist die neue "Entschlackung"
→ Die Detox-Lüge

Fett, noch mehr Fett, und nochmals mehr .... aber die billige Sorte

Veröffentlicht am 3-02-2020 23:064-07-2021 13:39 von wvs

oder: Wie man Butter mit billigem Fett verman(t)scht und so Profit macht.

Das Thema hatte ich früher schon einmal behandelt - es hat dem 'Siegeszug' dieser Pantscherei keinen Abbruch getan. Menschen glauben der Werbung - selbst wenn es Beweise dafür gibt, dass sie nach Strich und Faden belogen und um ihr sauer verdientes Geld betrogen werden. Wer möchte kann den vorherigen Artikel "~~Margarine~~ Streichfett - mit Butter *update* (22−05−2015)" lesen, das war zu "Rama mit Butter" und "Butter mit Rama" .... nur in wechselnden Anteilen, aber immer wurde das billige Fett teurer als die *echte* Butter verkauft. Seit geraumer Zeit hat der pan-europäische Mischkonzern ARLA FOODS "Rapsöl mit Butter" vermengt. Eine neue *story* und dieselbe Pantscherei. Nur teurer.

Kürzlich las ich: "Kühe machen klimaschädliche Gase" - bei sowas denke ich immer ob das von "einschlägig interessierten Kreisen" lanciert wurde? Von den Margarineherstellern, dieselben, die uns in einem anderen Segment die verharmlosenden Lügen rund um Zucker aufgetischt(!) haben, um die Butter schlecht zu machen ...?

Aktuell sind jedenfalls die Werbeleute wieder aktiv und preisen ihre Misch-masch-Streichfette wie Gold an. Jedenfalls gibt es nur noch wenige Menschen, die den Wert reiner Butter zu schätzen wissen und statt einen Plastikbehälter mit einem Fettgemisch lieber ein Stück gute Butter in eine Butterdose packen.

Die ist dann - wenn sie dem Kühlschrank entnommen wird - nicht *streichzart*, da muss man ein wenig Geduld mitbringen, bis man in das Brötchen beissen kann. Das wird wohl auch ein Grund für den Erfolg der Pantscher sein:
Heutzutage wollen die Konsumenten "instant reward", sofortige Belohnung, alles soll am besten schon gestern passiert sein .... und sie merken nicht, wie auch das zum schnelleren Verschleiß ihrer Kräfte & ihres Körpers beiträgt. "Wer schneller isst ist früher tot!" möchte man da in Abwandlung des Sprichwortes ausrufen.

Hier nun einige Bilder, die ich aktuell aus dem Internet kopiert habe. Sie stellen keine statistisch relevante Auswahl dar, sondern sind eine punktuelle Betrachtung der Inhaltsstoffe und Preise von Butter und Mischfetten (als Brotaufstrich). Ich habe allerdings solche Produkte gewählt die breit verfügbar und damit offenbar führend im Markt sind.

Vergleich Butter - Mischfett

Hier im Vergleich Butter und Mischfette:
Wie zu erkennen ist der Preis für die Mischfettzubereitung identisch mit dem Preis für *reine* Butter. Bei einem Buttergehalt von maximal 50%, also der Hälfte dessen, was da im Plastikbecher ist - und da das zugesetzte Rapsöl oder sonstige industriell erzeugte Fett sehr viel günstiger für den Hersteller einzukaufen ist als Sahne (für die Butter), vergrößert sich die Profitmarge.

Das ist der einzige Grund warum es diese Fette gibt:
Man verdient daran mehr!

Nährwerte Butter - Mischfett

"click!" auf die Tabellen vergrößert

Was die Evolution so alles bestimmt
oder: Wie der Sterbeprozeß aus biologischer Sicht gesehen werden kann

Veröffentlicht am 1-02-2020 00:131-02-2020 08:12 von wvs

Wir sind es gewohnt, unsere Umwelt nach bestimmten Kriterien zu beurteilen. Da spielen ästhetische Überlegungen eine größere Rolle als die zugrunde liegenden pragmatischen Abläufe der Steuerung und Rückkopplung, die in Wahrheit jedes Lebewesen bestimmen. Ein niedliches Kätzchen und ein putziger Welpe sind Organismen, die durch genetische Steuerungen bestehen und erhalten werden. Bei einer emotionalen Betrachtung sieht man andere Eigenschaften als die, die diese Organismen am Leben halten.

Es ist ja so, dass wir - genetisch vorbestimmt- uns zum Individuum entwickeln. Zu einem geringen Anteil erlernen wir zusätzlich in den frühen Lebensjahren noch all das, was nötig ist ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Von den geregelten Abläufen der Organfunktion, der Steuerung durch das Gehirn und dieses wiederum abhängig von den Außenreizen, die vom Gehirn verarbeitet und in seine Steuerungsfunktion eingebaut werden, merken wir im Regelfall nicht viel.

Wenn allerdings eine - manchmal auch nur sehr kleine - Funktionsstörung auftritt, kann das wohlausgewogene Zusammenspiel der Prozesse gefährlich aus dem Gleichgewicht geraten. Je nachdem auf welcher Ebene der Steuerung das passiert kommt es zu Folgeerscheinungen - von deren Störung man manchmal erst sehr viel später etwas erkennt, weil sie sehr langsam verlaufen.

Ganz einfach ist das mit einem Mobile zu vergleichen:
Jede Störung, also eine Auslenkung des Gleichgewichtes, führt zu einer Reaktion aller vorhandenen Teilgewichte und es entsteht dort Chaos, wo zuvor Ausgewogenheit bestand.

Sehr interessant ist dieser Umstand wenn man an die Abläufe während des Sterbens denkt. Was vordergründig - weil es vom Normalfall abweicht - als Unordnung erscheint ist in Wahrheit eine genauso präzise Taktung der Abläufe, wie sie für das Fortbestehen des Lebens vorhanden und unabdingbar sind.
So genau wie man den Fortgang des Sterbeprozesses beschreiben kann, so ungenau ist die Erkenntnis zu den Ursachen. Nicht das, was oft als Auslöser vermutet wird muss diesen Pfad ins Verderben, die Einleitung des Sterbens bedeuten.

Hier möchte ich eine Überlegung zum Tierreich im allgemeinen einfügen. Die meisten Tiere sterben nicht einen natürlichen (Alters-) Tod. Sie sterben durch Gewaltanwendung eines Feindes. Sie werden getötet und gefressen. Da hat die Evolution lediglich Mechanismen für die maximale Abwehr dem Feind gegenüber entwickelt: Mit allen Reserven wehrt sich "Beute" dagegen gefressen zu werden - und zwar so lange, bis der Tod eintritt.

Beim Menschen hingegen ist das anders geregelt. In den vielen Tausenden von Jahren der menschlichen Entwicklung hat sich eine stufenweise ablaufende Reaktionskette ausgebildet, die mit nur geringen Variationen in Zeit und Intensität bei allen sterbenden Menschen zu beobachten ist. Dies alles hier nochmal aufzulisten wäre müßig. Da gibt es verschiedene, recht aussagekräftige, anschauliche Quellen [siehe ganz unten], die das sehr gut darstellen.

Sicher bei alledem ist allerdings auch, dass gerade die "Fortschritte" der modernen Medizin, die rund ums Sterben angepriesen oder gar aufgezwungen werden, eine eklatante Vernachlässigung der bisher vorhandenen Erkenntnisse zu den physiologischen Abläufen während des Sterbeprozesses sind. Die meisten Maßnahmen sind sogar dazu geeignet das Gegenteil von dem zu bewirken was sie bewirken sollen: Dass nämlich die Sterbenden in Stille, ohne Qualen und psychische Aufruhr, vor allem ohne Schmerzen 'gehen' können und ihr Leben friedlich beenden.

Künstliche Ernährung, zwangsweise Flüssigkeitszufuhr, Techniken der Wiederbelebung (die häufigst zum Koma führt) seien hier nur beispielhaft genannt.

"Fortschritt", der die biologischen Grundlagen außer Acht lässt ist in Wahrheit genau das Gegenteil dessen, was man dem Wortsinn entsprechend annimmt: Wahnsinn.

Und wofür wird dieser Firlefanz veranstaltet?
Wie stets geht es auch da um Geld.
Die Sterbenden noch ein Zeit lang am Leben zu halten und das Unausweichliche herauszuzögern bedeutet "Kasse machen" mit nutzlosen Methoden und Mitteln - weil diese Patienten nie wieder zu einem selbstbestimmten Leben gesunden werden.

Dem ist nur mit einer Patientenverfügung zu begegnen! Die sollte man mit dem Hausarzt besprechen und ausfüllen, ggf. dort und bei nahen Verwandten hinterlegen.

Handeln Sie umgehend, denn: Der Tod ist gewiss, die Stunde ungewiss ….*

Quellen zum Nachlesen über Abläufe rund um das Sterben aus verschiedener Sicht:
1. Woran erkennt man den bevorstehenden Tod?
2. Den Sterbeprozess erkennen: Das sind die Anzeichen des Todes
3. Anzeichen der letzten Lebensphasen
4. Anzeichen des nahenden Todes
5. Begleitung im Sterbeprozess

[Diese Auflistung bedeutet nicht, dass ich mit allen geäußerten Darstellungen und Überlegungen einverstanden bin oder sie als absolute Wahrheit bezeichnen will. Sie sind jedoch ein guter Anhalt, um den Sterbeprozess besser zu verstehen.]

Siehe → *

Apfelsaft, Apfelwein und Co.
Bonuscontent: Paviane, Hunde & Katzen

Veröffentlicht am 21-01-2020 00:1321-01-2020 01:16 von wvs

Wann haben Sie zuletzt so richtig 'natürlichen' Apfelsaft getrunken?

Ich meine solchen Saft, der aus reifen, geschroteten Apfelstücken gepresst wird und nur die natürliche Süße und eine Trübung von Eiweißstoffen und Schaleninhaltstoffen hat.

In den späten 80^er Jahren, als es noch häufiger zu Erkrankungen nach Genuß von frisch gepresstem Apfelsaft kam, war es für die kleinen, lokalen Lieferanten des Materials klar, dass sie ihre Produktion ändern mussten - oder mangels Kundschaft Pleite gehen würden.

Vernünftige, vorbeugende Maßnahmen gegen bakteriell oder mykotroph ausgelöste Störungen bestehen darin, auf die Verwendung von Fallobst zu verzichten bzw. bei dessen Verwendung einen zusätzlichen Reinigungsgang hinzu zu fügen.

Die von den Vermarktern der Säfte und Weine aus Obst (also nicht nur bei Äpfeln) vorgeschlagene Lösung war jedoch die Pasteurisierung, die den Geschmack, den Körper und den Charakter von echtem Saft oder natürlich gegorenem Wein verändert.

Wer jetzt erwartet hatte die Landwirtschaftslobby werde das das Wort ergreifen und sich für die kleinen Erzeuger, die solche Maßnahmen wegen der geringen erzeugten Mengen nicht oder nur schwer erwirtschaften konnten in die Bresche werfen, der hatte falsch gedacht:
Sie blieben stumm, und so sind die meisten hierzulande verkauften Säfte und Obstweine 'Industrieprodukte', mit nur geringfügigen Unterschieden. Denn das Besondere, den regionalen Charakter durch regional wachsende Sorten mit typischem Geschmack darstellende, ist wegen der umfangreichen 'Behandlung' verschwunden.

"Apfelsaft" in Supermärkten, in Großbetrieben erzeugt, ist heute überwiegend eine klare Flüssigkeit, die fast nichts mit frisch gepresstem Apfelmost - und gelegentlich sogar nichts mehr mit Äpfeln zu tun hat.
Wenn sie sich etwas Gutes tun wollen schauen Sie sich 'mal in der Gegend um wo sie wohnen. Da gibt es bestimmt einen spezialisierten Bauernhof der ihnen selbst produzierten Saft oder Wein aus lokal gewachsenen Früchten verkaufen kann - nur gibt es da dann kein Sonderangebot

"Apfelsaft (aus Konzentrat) 1,5 Ltr. für 99 Cent!"

Zum Schluss möchte ich Sie noch auf eine außergewöhnliche Tierbeziehung aufmerksam machen:

Das friedliche Zusammenleben zwischen Pavianen, Hunden und Katzen. Evolution ist ein vom Menschen unabhängiges Grundprinzip der belebten Natur - deswegen findet sie immer statt.

Das ist für mich der tröstliche Gedanke in dieser uneinsichtigen Welt, die von Menschen dominiert ist die nur ihren eigenen Nutzen im Sinn haben. So, als ob sie alleine auf dem Planeten wohnten. Evolution wird noch existieren wenn sich die Menschen selbst ausgerottet haben.

Ganz zum Schluss noch "Bohemian Rhapsody" à la TRUMP
- ein Glanzstück der Persiflage!

"inner skin" - von 'zarter' und 'jugendlicher' Haut

Veröffentlicht am 17-01-2020 01:298-05-2021 18:18 von wvs

Eine der hartnäckigsten Mythen über Hautpflege ist, dass Feuchtigkeitscremes der Schlüssel zur Verringerung des Auftretens von Falten und schlaffer Haut sind. Das stimmt einfach nicht.

Die richtige Nachricht ist, dass es sich bei diesen Produkten überwiegend um Junk handelt. Feuchtigkeitscremes machen wahrscheinlich einen tollen Job - für den Geldbeutel der Hersteller! Für den Verbraucher würde es völlig ausreichen eine Fettcreme, eine harnstoffhaltige ["mit Urea"] oder glycerinhaltige Crème zu benutzen - es ist die Massagewirkung beim auftragen und einreiben in die Haut, nicht der Inhaltsstoff der etwas bewirkt. Die Cremebasis soll nur eine Irritation und Rötung der Haut verhindern, weil sie die Reibung beim Einmassieren reduziert.

Aber wenn wir über Faltenbildung und schlaffe, hängende Hautpartienen sprechen, sprechen wir über ein tieferes Problem.

Feuchtigkeitscremes machen nur die oberste Hautschicht (die so genannte "Epidermis") geschmeidiger, widerstandsfähiger gegenüber der Witterung und spenden Feuchtigkeit, indem sie die trockenen, abgestorbenen Zellen der Oberhaut anfeuchten & anfetten.

Probleme wie schlaffe Haut, Falten und feine Linien beginnen viel tiefer - in einer Schicht, die als "Dermis" bezeichnet wird. Die Dermis produziert Kollagen, und Sie wissen wahrscheinlich bereits, dass Kollagen ein entscheidender Baustein für die Struktur gesunder Haut ist. Die Kollagenproduktion verlangsamt sich jedoch gegen Ende des dritten Lebensjahrzehnts. Und wenn das Fehlen von Kollagen zu Lücken in der darunter liegenden Struktur führt, verliert die Haut an Elastizität und kann schlaff oder faltig werden. Der „Kollagenkollaps“ unter der Oberfläche verursacht diese Falten und Linien.

SGBEER, eigenes Werk; Grobe Schichtung der menschlichen Haut; CC BY-SA 3.0;
Schemazeichnung; Erstellt: 22. November 2009

[Epidermis = Oberhaut, 0,3 - 2 mm, bestehend aus (von außen nach innen: Stratum disjunctum, Stratum corneum, Stratum lucidum, Stratum granulosum, Stratum spinosum, Stratum basale);
Dermis = Lederhaut, 0,5 - 1,5 mm, (von außen nach innen: Stratum papilliare, Stratum reticulare);
Subcutis = Unterhaut, 0,5 - 30 mm, überwiegend aufgebaut aus Fettzellen, Nerven, Blutgefässen, Bindegewebe, Sehnen.]

Es ist wichtig zu verstehen, dass keine Feuchtigkeitscreme in diese Tiefe der Haut eindringen kann - auch Cremes, die Kollagen enthalten, liefern es nicht bis zur Dermis, wo es zur Erneuerung der Hautstruktur benötigt wird. Es ist doch gerade die Aufgabe der Haut, das Eindringen von Substanzen in den Organismus zu verhindern. Da gibt es keine Ausnahmen, auch dann nicht, wenn man Stoffe aufträgt, die in tieferen Schichten der Haut natürlich vorhanden sind.

Hinweis:
Weiter unten ist ein Artikel aus der DAZ [Deutsche Apotheker Zeitung] verlinkt, in dem ein Abschnitt über die "Perkutane Resorption von Fremdstoffen" berichtet. Bitte lesen Sie diesen Absatz mit dem Bewusstsein, dass es eine ganze Menge von in Apotheken verkauften Wirkstoffzusammensetzungen gibt, die ihre Daseinsberechtigung verlören, wenn sie nicht in die Haut einzudringen vermöchten - deswegen wird in diesem Absatz ein wenig schwammig und zu positiv über die Eindringmechanismen und deren Überwindung berichtet.
Die Praxis, das wissen Sie selbst, sieht immer ein wenig anders aus als die Theorie.

Um diese tiefen Hautstrukturen für eine jünger aussehende Haut zu unterstützen, müsste man also von innen Stoffe in die Haut bringen, um die natürliche Kollagenproduktion des Körpers zu unterstützen. Das hat allerdings wenig Sinn, denn Stoffe wie Kollagen werden bereits im Magen angegriffen und zerlegt - was oral zugeführt wird hat also überhaupt keine Wirkung!

Das bedeutet, dass feuchtigkeitsspendende Cremes und Lotionen im günstigsten Fall die Hälfte des Problems lösen - die andere Seite ist ein natürlicher Abbauprozess, den man nicht beeinflussen kann, da er nur teilweise durch die Lebensumstände, sicher aber durch genetische Programmierung feststeht.

Eine komplette Hautverbesserung - etwa zurück in die Struktur des dritten Lebensjahrzehnts - wird nie gelingen! Bestimmte Lebensmittel und der allgemeine Lebensstil dagegen helfen schon, die Hautelastizität und das Altern der Haut so zu beeinflussen, dass die Alterung später und nicht so heftig einsetzt.

Allgemeine Informationen zur Haut:
→ WIKIPEDIA "HAUT"
→ Die Haut – unser größtes Organ
→ Viel mehr als nur eine Hülle

Body Focus "Leberentgiftung"
[Body Fokus Clean Body Restart]
update [27.01.2023]; update [29.08.2023]

Veröffentlicht am 20-10-2019 00:1129-08-2023 21:07 von wvs

HINWEIS:
Die Links sind teilweise stillgelegt, weil die Betreiber der Seiten "Body Fokus" an die verlinkten Stellen Produktwerbung gelegt haben. Wer solche Manipulationen ausführt hat sehr wenig Vertrauen in sein Produkt.

Lassen Sie uns 'mal gemeinsam überlegen:

Bevor Menschen etwas über die Ernährung wissen konnten, weil es noch keine 'moderne' Wissenschaft gab, wie haben die nur überlebt? Sie wussten nichts von *basischen Schlacken*, von *Übersäuerung* oder von *Leberentgiftung*, und doch wurden sie verhältnismäßig alt, manche gar älter als die Grenze, die heute durch die Wissenschaft als "durchschnittliche Lebenserwartung" definiert wird.

Wäre es da nicht richtig anzunehmen, dass diese oben genannten Störungen - und die nur stellvertretend für mannigfaltige andere - entweder keinen Einfluss auf die Lebenserwartung haben, oder möglicherweise Erfindungen von Betrügern sind, die solche Gefahren erfinden um dann sogleich die *Heilung* dafür anzubieten?

Der langen Reihe solcher "endlich gefundenen, endgültigen und nicht mehr zu übertreffenden Behandlungsmethode" können wir nun ein weiteres bahnbrechendes Konglomerat von Kräutern und Mineralien zugesellen:

[Bildquelle:screenshot]

" .. IN ÜBER 200 STUDIEN VON ÄRZTEN UND FORSCHERN BELEGT .. " wird da getönt und wenn man etwas genauer hinsieht handelt es sich um wissenschaftliche Arbeiten die mit dem angepriesenen Produkt nur eines gemein haben:
Die Begriffe, die verwendet werden - inhaltlich allerdings besteht kein Bezug!

Nicht das Produkt "BodyFokus - clean body restart" wurde untersucht, sondern Einzelsubstanzen. Und die nicht etwa zusammen, sondern jeweils für sich.

Daher haben die 'wissenschaftlichen Untersuchungen von Ärzten und Forschern' hinsichtlich der Wirkung des angepriesenen Produktes keinerlei Aussagekraft.
[Schon sprachlich entlarven sich diese Betrüger: "Ärzte" die wissenschaftliche Untersuchungen machen sind nämlich Forscher - die Autoren setzen jedoch darauf, dass die Leser nur wahrnehmen "wichtige Menschen mit vertieften Kenntnissen" und weniger darauf achten, was tatsächlich die Aussage ist.]

Der als Eideshelfer & Experte auftretende "Dr. Karsten Lindner, Naturheilpraxis" hat sich nun darauf verlegt Kochrezepte anzubieten, und "nein" dahin kommt hier kein Link.

*update* [18.04.2021]
Anstatt auf eine Werbeseite unter dem Firmennamen zu verweisen wird nun die Werbung von einer neuen Seite aus transportiert: Stichwort "Leber entgiften!" und da passiert genau das, was ich ganz oben als erstes Warnsignal genannt habe.
Wenn ihnen etwas als mögliche Störung oder Krankheitsursache genannt wird - und gleich danach das 'Heilmittel' beworben wird - dann dürfen Sie getrost davon ausgehen, dass das Mittel unwirksam ist und sie nur viel Geld kostet ohne zu wirken.

Nach einigem Suchen fand ich die Inhaltsstoffe des Produktes bei amazon. Auf den Werbeseiten der Firma waren sie früher versteckt, jetzt sind sie deutlicher angezeigt, aber verschieden von dem, was früher an Inhaltsstoffen vorhanden war:

Nun wäre es sehr wichtig zu erfahren, welche Wirkung jede der genannten Substanzen auf die Leber hat und wie das mit der Aussage *Entgiftung* zusammenhängt. Anders ausgedrückt: Welches *Gift* wird durch welche Substanz *entgiftet* und warum kann es die Leber plötzlich nicht mehr selbst erledigen, wo sie es doch seit Anbeginn der Menschheit bisher immer konnte?

Doch wenden wir uns nun den Tatsachen zu:
Wenn ihre Leber es nicht mehr schafft die wichtigste Arbeit für die sie da ist zu erledigen - nämlich ihren Körper von Giftstoffen und allen Produkten des Stoffwechsels zu befreien, die potenziell gefährdend sein könnten - dann sind Sie dem Tode geweiht und ein paar zusammengewürfelte Pflanzenstoffe und Mineralien werden Sie bestimmt nicht retten!

Es steht immer noch die Aussage der Anzeige im Raum:
" .. 1 Pflanze entgiftet ihre Leber .. "
Ja, welche der vielen enthaltenen Pflanzen ist das denn?
Und was genau tut diese Pflanze in der Leber?
WIE müssen wir uns diese angebliche "Entgiftung" vorstellen?
So viele Fragen - und nirgendwo gibt der Hersteller eine Antwort.
Das finde ich höchst verdächtig, denn wer etwas anpreist sollte doch darüber etwas genauer sagen und erklären können. Sonst hat man den Verdacht, es gäbe in Wahrheit nichts zu erklären ...!

Die menschliche Leber nutzt täglich nur jeweils einen Teil ihrer Gesamtleistung:
Man kann sich das so vorstellen, als ob Wellen über die Masse des Organs laufen und dort jeweils 'gearbeitet' wird, während die übrigen Teile ruhen und sich regenerieren.
Die Leberfunktion ist so auch dann sicher, wenn es einmal zu einer höheren Belastung als normal kommt - normal sind etwa 20% der Lebermasse *aktiv*.

Ganz neu ist, dass man von Herstellerseite nun offenbar eine Agentur beauftragt hat positive Berichte von vermeintlichen Nutzern des Produktes zu verfassen und so die Bedenken zu zerstreuen - schauen Sie sich das erste Bild an, eine angebliche "Benutzerin" [ → BILD 1 → BILD 2] ist 2020 verstorben! . Doch außer "sollte, könnte, würde, hätte, möglicherweise, nach Ansicht" ist im Text nirgendwo etwas Handfestes zum Beweis vorgelegt.

Ein glatter Witz ist ein Test (!) mit einer Testperson - das Ergebnis natürlich 4,5 Sterne. Wie "Wissenschaft" geht hat bei dieser Agentur offenbar noch nie jemand gelernt, wahrscheinlich hat dort auch niemand eine Universität von innen gesehen - außer vielleicht als Besucher.
Sehen Sie selbst:

MERKE:
Ein "Test" mit einer Person ist "Meinung", keine "Wissenschaft".
[Wissenschaftliche Tests erfordern aus statistischen Gründen um Fehler auszuschliessen mindestens ca. 120 Testpersonen]

Unter "Schwurbelschwatz" verstehe ich solche Sprache, die zwar wissenschaftlich und korrekt klingt, allerdings keiner ernsthaften Überprüfung standhält, die also viele Worte für Null Inhalt braucht um Lesende zu verwirren. Oder die etwas empfiehlt, was einleuchtend klingt und dessen Einsatz weder nutzt noch schadet - also nur Zeit verschwendet.

Schwurbelschwatz 1 → " .. FOCUS-Online-Autorin Dörthe Seubert; Aktualisiert am Freitag, 16.11.2018, 15:46; Die Leber ist ein wichtiges Organ und hat als Entgiftungszentrale unseres Körpers jede Menge zu tun. Um sie vor einem Burnout zu schützen, sollte die Leber einmal im Jahr entgiftet werden. FOCUS Online verrät unterschiedliche Methoden für eine natürliche Entgiftung der Leber .. "

Schwurbelschwatz 2 → Leber entgiften: Diese Mittel reinigen die Leber ganz natürlich; 5. Februar 2018 von Lea Hermann. " .. Tipps zum Entgiften der Leber: der Leberwickel.

Tatsächliche Information mit wissenschaftlichem Anspruch:

→ DocCheck Leber, von altgriechisch: hepar
→ WIKIPEDIA Die Leber
→ ONKO INTERNETPORTAL Leber - Anatomie und Funktion
→ Bio- & Pharmaanalytik Wie die Leber ihr eigenes Wachstum steuert; " .. Nachwachsende Leber
Wundersames Organ: Warum sich unsere Leber so gut regeneriert; 10.10.2018 | Autor/Redakteur: Christina A. Becker/Dr. Ilka Ottleben .. "
→ ".. Detox ist ein Märchen. „Nonsense“ nennt es gar der britische Alternativmediziner Edzard Ernst. Im „Guardian“ erklärte er vor einiger Zeit, warum: „Wenn sich Gifte in unserem Körper sammeln würden, die wir nicht ausscheiden könnten, würden wir sterben.“ Ein gesunder Körper hat ja ohnehin Leber, Nieren, Lungen, Darm und Haut. Kurz gesagt: Das Entgiften, das macht der Organismus ganz allein .."

Das könnte Sie auch interessieren:
→ ** aktuell ** → Von Lumpenpack .... [Vitamin D Lügen]
→ "I did a liver cleanse" [Leberreinigung]
→ "Detox" ist die neue "Entschlackung"
→ "Stoffwechselschlacken"
→ Margarine = Streichfett - mit Butter
→ "Probiotisches" essen & trinken .... "Actimel","Lactobacillus LC1","Yakult"

→ ** aktuell ** → Von "SALZ" (Teil I)
** aktuell ** → Von "SALZ" (Teil II)
** aktuell ** → Von Aufwand und Nutzen

*update* (27.01.2023)
Wissenschaftliche Informationen die erklären warum es keine "Stoffwechselschlacken" geben kann:

1. Einfach erklärt mit anschaulichen Beispielen:
Die Gesundheitslüge - Übersäuerung

2. Eine aus Erfahrung und Grundlagen zusammengesetzte Erklärung wieso "Übersäuerung" nicht existiert
Die Detox-Lüge: Interview mit Natalie Grams in „Donna“; 9. Januar 2020 von Bernd Harder.

3. Sehr Komplexe Darstellung der chemischen Grundlagen des Säure-Basen-Haushaltes des Menschen:
Säure Basen Haushalt

*update* [29.08.2023]
Diese Vertreiber von vermeintlichen Nahrungsergänzungsmitteln setzen auf den Wunsch der Eltern das Beste für ihr Kind zu tun - und sind so verantwortlich für manche unerklärliche Krankheitserscheinung deren Ursache genau diese "Kinderpräparate" sind:
Nur das Beste fürs Kind? - Nahrungsergänzungsmittel für die Kleinsten geben Anlass zu großen Bedenken.
Diese Leute schrecken nicht davor zurück Kinder zu schädigen um Geld zu scheffeln - noch weniger schrecken sie davor zurück Erwachsene wissentlich mit unnützem Kram vollzustopfen und schlimmste Nebenwirkungen in Kauf zu nehmen ...!

Ernährung: Eiweiß

Veröffentlicht am 20-07-2019 03:5327-02-2020 13:16 von wvs

Es wird ja derzeit nichts so heftig diskutiert als die Frage wie man sich

1. aus gesundheitlichen Gründen und
2. aus Gründen des Umweltschutzes

ernähren sollte.

Eine wesentliche Rolle für (1) spielt dabei die Zusammensetzung der Nahrung, was Auswirkung auf (2) hat, weil es darum geht die optimale Versorgung mit allen wesentlichen Nahrungsbestandteilen zu bedenken und deswegen die Bausteine der Diät sinnvoll auszuwählen.

Wie möglicherweise viele Menschen aus ihrem Biologieunterricht erinnern braucht der Mensch Protein, zusammengesetzt aus Eiweißbausteinen, in möglichst günstiger - das heißt zu seinem eigenen Muster passenden - Menge der Einzelstoffe. Die 20 Bausteine der Eiweiße, genannt "kanonische Aminosäuren" können überwiegend aus einander in unserem Körper hergestellt werden.

Doch es gibt einige davon, die nicht auf diesem Wege gewonnen werden können:
Es sind die sogenannten "essentiellen Aminosäuren", für deren Herstellung wir nicht die nötigen Stoffwechselwege haben.

Solche Aminosäuren müssen wir Menschen demnach als Nahrung zu uns nehmen. Ob sie aus pflanzlicher Quelle stammen (Gemüse, Obst, Nüsse, Samen) oder aus tierischen Nahrungsmitteln (Fleisch, Milch, Eier) ist dabei unerheblich - sie sind chemisch gesehen völlig identisch. 'Identisch' heißt in diesem Fall 'austauschbar' bzw. 'nicht zu unterscheiden'. Ihre Freisetzung aus dem Nahrungseiweiß und die Zerlegung des Eiweißes in die Aminosäurebausteine sind ein Teil des Stoffwechsels.

Der Unterschied in der Ernährungsweise - und die Besonderheiten, die zu beachten sind - rührt daher, dass in Pflanzen die Menge der einzelnen Bausteine von Proteinen sehr verschieden ist von dem, was in tierischen Nahrungsstoffen vorhanden ist. Je mehr diese Verhältnisse von Aminosäuren zueinander denen gleichen die wir in unserem Körper haben, desto weniger Stoffwechselarbeit muss der Körper leisten.

Das bedeutet: Weniger Nahrung muss (mengenmäßig) zugeführt werden. Weniger Zufuhr wiederum ist gleichbedeutend mit weniger Stoffwechselarbeit und das hat weniger Energieverbrauch zur Folge. Man nennt diese Relation zwischen Nutzbarkeit und Aufnahmemenge "Biologische Wertigkeit". Pflanzliche Proteine haben meist eine geringere biologische Wertigkeit, weil sie sich in der Zusammensetzung von der des Menschen unterscheiden.

Referenzwert für die biologische Wertigkeit ist Vollei, dessen biologische Wertigkeit als 100 definiert wird. Beispiele findet man bei WIKIPEDIA.

"Wertigkeit" ist also kein Werturteil über die in Frage stehende chemische Substanz, das Protein, oder seine Bausteine, die Aminosäuren, sondern lediglich über deren mengenmäßige Brauchbarkeit für den menschlichen Stoffwechsel.

Weniger Nahrungszufuhr bei passender biologischer Wertigkeit bedeutet natürlich weniger *Logistik* - wir nennen es ja im Alltagsgebrauch schlicht *einkaufen* .... und nach Hause tragen. Bessere Verwertbarkeit bedeutet demnach zugleich mehr Bequemlichkeit durch geringeres Gewicht und Volumen. Das wird zukünftig bestimmt einige Änderungen in den Gewohnheiten erfordern - wenn sich, zwangsläufig, die Gewohnheiten umstellen müssen um umweltschonende Versorgung zu erreichen.

Vor dem Hintergrund von wachsenden Bedenken gegen die Massentierhaltung und der daraus entstandenen Bedenken hinsichtlich des Tierwohls, sowie der ökologischen Nachteile die daraus erwachsen, ist es sinnvoll den Fleischkonsum zurück zu fahren und über pflanzliche Alternativen nachzudenken.

Dazu abschließend zwei Hinweise:
Zuerst muss das Lebensalter in Erwägung gezogen werden, denn mit zunehmendem Alter ist die Verstoffwechslung reduziert, es werden leichter Mangelzustände eintreten als bei jüngeren Personen.

Zweitens ist eine drastische "Sofortumstellung" nicht sinnvoll, denn der Körper ( = Stoffwechsel) braucht eine Übergangszeit, um sich auf die geänderte Nahrungszusammensetzung einzustellen. Sinnvoll ist daher mit einem Tag pro Woche zu beginnen und allmählich zu steigern - sofern man diese Umstellung in die Tat umsetzen will.

Sicher ist es möglich sich rein pflanzlich zu ernähren. Ob es allerdings für die Einzelperson auch sinnvoll ist sei dahin gestellt. So, wie man 'einen alten Baum nicht mehr verpflanzen soll' oder 'einem alten Hund keine neuen Tricks beibringen' kann, ist es eine Frage der eigenen Lebensqualität, wie weit man diese Umstellung treiben will. Wahr bleibt auch, dass unser Körper auf Mischkost eingestellt ist, eine rein pflanzliche Ernährung macht zwar einem Elefanten keine Probleme beim Muskelaufbau, uns als Mischköstlern schon. Deswegen rate ich zu einer modifizierten Kost, in der Fleisch nicht völlig ausgeschlossen wird.

So wie damals angedacht → Ökofaschisten aber bitte nicht ...!

Manchmal ....

Veröffentlicht am 29-06-2019 00:1829-06-2019 13:17 von wvs

Manchmal findet die Wissenschaft etwas heraus was in der Vergangenheit als reine Annahme postuliert wurde. Wahrscheinlich eine der bekanntesten Comicfiguren ist 'Popeye' der Seemann, der stets dann zu einer Dose Spinat griff, wenn er gegen irgendein Hindernis oder einen Widersacher kämpfen musste.

Bei "The Daily Cartoonist" konnte man jetzt lesen:
" .. It was the secret to Popeye’s super-human strength – but leading athletes look likely to be banned from following his lead.
Nearly a century after the creation of the cartoon sailor, and his love of spinach, scientists have realised he might have been on to something.
Researchers at the Free University of Berlin have found that ecdysterone – a hormone found in spinach – is so powerful that they want it considered a performance-enhancing drug.
The research team found a significant spike in performance among those who took the supplement in large quantities. The team, whose study was funded by the World Anti-Doping Agency (WADA), gave athletes capsules of ecdysterone during a ten-week strength training session .. "

Es war das Geheimnis von Popeyes übermenschlicher Stärke - aber es ist wahrscheinlich, dass Spitzensportler daran gehindert werden, seinem Beispiel zu folgen.
Fast ein Jahrhundert nach der Erschaffung des Comic-Seemanns und seiner Liebe zum Spinat haben Wissenschaftler erkannt, dass er damit auf etwas gestoßen sein könnte.
Forscher der Freien Universität Berlin haben herausgefunden, dass Ecdysteron - ein im Spinat vorkommendes Hormon - so stark ist, dass sie meinen, es als leistungssteigerndes Medikament betrachten zu müssen.
Das Forscherteam stellte einen signifikanten Leistungsanstieg bei denjenigen fest, die das Supplement [Anm.d.Übers.: Nahrungsergänzungsmittel] in großen Mengen einnahmen. Das Team, dessen Studie von der Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) finanziert wurde, gab Athleten während eines zehnwöchigen Krafttrainings Ecdysteron-Kapseln.

Nachdem nun - fast in all den großen Blättern des Landes - und in "Spektrum der Wissenschaft" darüber zu lesen war muss es ja wohl wahr sein ...!

Es bleibt allerdings eine Frage offen:
Wieviel Spinat muss man essen um eine Wirkung zu sehen?
Das erfahren Sie - zusammen mit anderen Einzelheiten, die hier nicht berichtet wurden - im Spektrumartikel.

"Lerne klagen ohne zu leiden!"

Veröffentlicht am 8-05-2019 10:308-05-2019 11:33 von wvs

Der durchschnittliche deutsche Rentner sitzt mindestens 17 mal pro Jahr in den Wartezimmern der Nation [Daten aus/von GEK-Report 2008 und DAZ 03/2016].
In der nebenstehenden Abbildung sind die Anzahl der Besuche mit ihrem prozentualen Anteil an Besuchen insgesamt dargestellt.
Das las ich kürzlich in einer Randnotiz zu einem Artikel zum Ärztenotstand auf dem *flachen Land*, also jenseits der Verlockungen von Einkaufspassagen und innerstädtischen Fußgängerzonen in den Metropolen Deutschlands.

Schaut man sich die Darstellungen zur Statistik an, so fällt auf: Es gibt zwischen den reinen Zahlen und vorhandenen Darstellungen Diskrepanzen - die sind allerdings nicht gravierend. Daher werden sie wohl nicht exakt, aber näherungsweise richtig sein.

*edit* Der Herr bloedbabbler hat sich die Mühe gemacht die aktuelleren Zahlen zu suchen und stieß auf ein ähnlich verwirrendes Bild. Man muss wohl damit leben, dass wegen der Verschiedenheit der gemessenen Daten nur eine annähernde Aussage möglich ist.*/edit*

Dazu ein Zitat [tagesspiegel]:

» .. seien die Deutschen „nach verfügbaren Informationen weiterhin weltweit Spitzenreiter bei Arztkontakten“ .. Berechnungen zufolge kamen die niedergelassenen Mediziner 2007 auf insgesamt 1,48 Milliarden Patientenkontakte – das macht 5,2 Millionen Arztbesuche pro Werktag .. «

Wenn ich den statistischen Durchschnittswert von 17 Arztbesuchen lese kommt mir der Gedanke, dass irgendwer viel häufiger zum Arzt gehen muß, denn ich war in den letzten drei Jahren ein einziges Mal zu einer Untersuchung. Die allerdings war recht umfangreich und man könnte es als eine *Generalinspektion* bezeichnen. Von Kopf bis Fuß durchgecheckt, mit der Versicherung des Arztes ich sei zwar nicht in Top-Form, aber für mein Alter durchaus *kernig*, konnte ich erfreut die Praxis verlassen.
Wie viele Patienten [in % der Altersgruppe] - außer mir - nicht zum Arzt gehen zeigt die folgende Abbildung

Nun frage ich mich natürlich zweierlei:

Erstens, ob es in ländlichen Gegenden wirklich zu wenige Ärzte gibt, oder ob es möglicherweise eher eine zu hohe, nicht durch Krankheit begründete Frequenz der Arztbesuche ist die das vorgaukelt. Es wird doch gemeinhin behauptet, in ländlichen Gebieten sei die gesundheitliche Belastung viel niedriger als in den hektischen Großstädten - also irgendwie paßt das nicht zusammen.

Zweitens, wie es kommt, dass ich in drei Jahren nur einmal, andere Patienten offenbar in drei Jahren ca. 50 mal in Wartezimmern sitzen. Wenn ich mich so umschaue (ich wohne in einer Kleinstadt mit 10.000 Einwohnern) sehe ich muntere Rentner umhereilen, auf Bänken und in Cafes sitzen, und die machen mir nicht den Eindruck als ob sie dahinsiechen und der ständigen ärztlichen Betreuung bedürfen.

Sind es dann also die jüngeren Mitbürger die die Arztpraxen füllen?
Welche Erkrankungen haben all diese Patienten, bzw. worüber klagen sie?

Dazu noch eine weitere Abbildung, die auf statistischen Daten von Krankenkassen und Bundesbehörden basiert:

-
Herz-Kreislauferkrankungen, Muskeln-Skelett-Erkrankungen und Störungen im Nervensystem sind eher solche Fälle die in höherem Alter vorkommen, bei allen anderen darf man eine gleichmäßige Verteilung in der Bevölkerung annehmen.

Ein wesentlicher Unterschied zwischen älteren und jüngeren Patienten ist die Dauer:
Jüngere genesen schneller, Ältere langsamer. Die Wahrscheinlichkeit eine Krankheit wieder 'los zu werden' sinkt mit steigendem Lebensalter, insoweit ist bei Beschwerden in höherem Lebensalter manche Klage durchaus berechtigt.

„Hörst du Hufe, denk an Pferde, nicht an Zebras.“ Mit diesem Lehrsatz lernen angehende Ärzte, für ihre Diagnose das Naheliegende zuerst in Betracht zu ziehen. Die Diagnostik ist ein weites Feld. Daher versuchen viele Ärzte durch apparative Medizin möglichst viele objektive Befunde zu erheben, bevor sie daran gehen, diese mit Erfahrungswerten und Symptomen abzugleichen und daraus eine Vorgehensweise für die Behandlung zu entwickeln.

Viele Patienten hingegen denken zuerst an das Dramatische, das Exotische, an Einhörner oder Saurier, nicht an Zebras, und was in den goldenen, bunten und sonstigen Wochenblättchen verbreitet wird trägt eher zur Verwirrung als zur Aufklärung über Krankheiten bei. Daraus entwickeln sie dann für sich durch Gespräche und Vergleiche ["Tante Inge hatte das auch ...."; "Bei Frau Hasenfuß hat man das erst nicht erkannt ...."] eine (vermeintliche) Diagnose, mit der sie dann zum Arzt kommen um sich *kurieren* zu lassen.

Worüber sie klagen ist meistens eine "Befindlichkeitsstörung", keine Krankheit.

Zumal wenn man älter wird knackst es schon mal in den Knochen, zwickt einen hier und da etwas, kommt man tageweise nicht so gut voran wie sonst, tut es mal hier oder dort etwas länger weh .... alles halb so schlimm, es geht meist schnell wieder vorbei.
Bevor das allerdings passiert gibt es einen Anlaß einmal so richtig zu stöhnen, zu klagen und seinen baldigen Tod vorher zu sehen ....

Zum Weiterlesen:

① Übermedikation, Unverhältnismäßigkeit http://www.3sat.de/page/?source=/nano/medizin/168919/index.html

② Ursachen - tatsächlich/vorgeschoben http://www.fnp.de/ratgeber/familieundlebensart/Haeufige-Arztbesuche-im-Alter-Dahinter-steckt-oft-Einsamkeit;art288,2207070

③ Wartezeit und Arztdichte https://www.tagesspiegel.de/politik/arztbesuche-ewig-im-wartezimmer/1419300.html

④ Befindlichkeitsstörung https://medlexi.de/Befindlichkeitsst%C3%B6rung

{Erstveröffentlichung: 18. Sep 2018 um 16:30}