Kürzlich bekam ich ein E-Mail von einem Bekannten aus USA.
In dem stand der folgende Satz:
Never watch more television
than the amount of time you exercise. ¹
Das ist bestimmt ein guter Rat, denn wie schon zu Zeiten von "Trimm Dich!" - die älteren Lesenden werden sich noch aus den siebziger und achtziger Jahren daran erinnern - war der Rat
"Täglich mindestens eine halbe Stunde laufen, unabhängig vom Lebensalter!"
Nun gibt es Berufe, bei denen dieser Rat eher belustigt aufgenommen werden wird, weil, wer in ihnen arbeitet, täglich ein Vielfaches dieser Zeit 'laufend' zubringt .... allerdings überwiegen heute im Berufsleben bestimmt die Tätigkeiten, deren Ausübung kaum noch Bewegung erfordert.
Alles in Allem finde ich es begrüßenswert wenn solche Appelle verkündet werden.
Bei dem einen oder anderen Bewegungsmuffel wird es helfen ....
¹ Sehen Sie niemals länger fern als Sie trainieren.