{"id":81164,"date":"2004-05-28T02:57:00","date_gmt":"2004-05-28T00:57:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.re-actio.com\/wordpress\/?p=81164"},"modified":"2004-05-28T02:57:00","modified_gmt":"2004-05-28T00:57:00","slug":"schlaf-228348","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.re-actio.com\/wordpress\/schlaf-228348\/","title":{"rendered":"Schlaf ...."},"content":{"rendered":"

ist f\u00fcr uns alle wichtig:<\/p>\n

Wer zu viel schl\u00e4ft, d.h. mehr als acht Stun\u00adden<\/i>, ver\u00adk\u00fcrzt sei\u00adne Lebens\u00ader\u00adwar\u00adtung eben\u00adso wie Per\u00adso\u00adnen, die zu wenig schla\u00adfen. Weni\u00adger als vier Stun\u00adden sind auf Dau\u00ader schlecht<\/i>!<\/p>\n

Auch wech\u00adseln\u00adde Schlaf\u00adzei\u00adten - Schicht\u00adbe\u00adtrieb rund um die Uhr - for\u00addern ihren Tribut:<\/p>\n

Mit jedem Jahr\u00adzehnt im Schicht\u00adbe\u00adtrieb gehen den Betrof\u00adfe\u00adnen min\u00adde\u00adstens zwei Jah\u00adre Lebens\u00ader\u00adwar\u00adtung <\/i>ver\u00adlo\u00adren. Kom\u00admen dann noch ande\u00adre Risi\u00adken hin\u00adzu, wie Rau\u00adchen und\/oder \u00dcber\u00adge\u00adwicht, dann erh\u00f6ht sich die\u00adse Zahl auf f\u00fcnf Jahre!<\/p>\n

Was Frau\u00aden nicht wun\u00addern wird:
\nM\u00e4n\u00adner schla\u00adfen im Durch\u00adschnitt eine hal\u00adbe Stun\u00adde l\u00e4n\u00adger als Frau\u00aden - und j\u00fcn\u00adge\u00adre M\u00e4n\u00adner schla\u00adfen k\u00fcr\u00adzer als \u00e4lte\u00adre. Was die wohl in der gewon\u00adne\u00adnen Zeit tun?<\/p>\n

Die Chi\u00adne\u00adsen sind uns in die\u00adser Hin\u00adsicht vor\u00adaus. Nach alter Tra\u00addi\u00adti\u00adon glau\u00adben sie, es gibt vier Din\u00adge, die Men\u00adschen fr\u00fc\u00adher ster\u00adben lassen:<\/p>\n

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Sup\u00adpe - Zucker - Lie\u00adgen - Hei\u00dfes<\/center>
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\u6c64 \u7cd6 \u8eba \u70eb <\/center><\/font>
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