{"id":81284,"date":"2004-02-21T19:45:00","date_gmt":"2004-02-21T18:45:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.re-actio.com\/wordpress\/?p=81284"},"modified":"2004-02-21T19:45:00","modified_gmt":"2004-02-21T18:45:00","slug":"bemerkungen-zu-stress-148018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.re-actio.com\/wordpress\/bemerkungen-zu-stress-148018\/","title":{"rendered":"Bemerkungen zu \"Stress\""},"content":{"rendered":"<p><span class=\"dquo\">\"<\/span>Mach kei\u00adnen Stress!\", da hat das Wort eine bestimm\u00adte Bedeu\u00adtung: \u00c4rger, Auf\u00adstand, Auf\u00adhe\u00adbens. Dann in ande\u00adrem Sin\u00adne genutzt: \"Puh, das war heu\u00adte wie\u00adder der tota\u00adle Stress!\", Anstren\u00adgung, Schwie\u00adrig\u00adkeit, Grenz\u00adwer\u00adti\u00adges. Zuviel Stress im B\u00fcro: Die Arbeit war umfang\u00adreich, kaum zu schaf\u00adfen - oder: Es gab hef\u00adti\u00adge Aus\u00adein\u00adan\u00adder\u00adset\u00adzun\u00adgen, mit Kol\u00adle\u00adgen, dem Chef, Kunden.<\/p>\n<p>Allen gemein\u00adsam:<br>\nEin\u00adwir\u00adkung \u00e4u\u00dfe\u00adrer Umst\u00e4n\u00adde auf das Indi\u00advi\u00addu\u00adum - Reak\u00adti\u00adon des Indi\u00advi\u00addu\u00adums auf die\u00adsen&nbsp;Reiz.<\/p>\n<p>Stress ist eine bio\u00adlo\u00adgi\u00adsche Not\u00adwen\u00addig\u00adkeit. Der Adre\u00adna\u00adlin-Aus\u00adsto\u00df ist explo\u00adsi\u00adons\u00adar\u00adtig, die Wir\u00adkung dau\u00adert ca. 8 Minu\u00adten an - und wehe! - wenn in die\u00adsem Zeit\u00adraum etwas pas\u00adsiert, das zu neu\u00adem Adre\u00adna\u00adlin (\"Stre\u00df-Hor\u00admon\", ein Gewebs\u00adhor\u00admon der Neben\u00adnie\u00adre) f\u00fchrt.<\/p>\n<p>Der K\u00f6r\u00adper wird bereit gemacht f\u00fcr \"Kampf\" oder \"Flucht\", eine bit\u00adte\u00adre Not\u00adwen\u00addig\u00adkeit f\u00fcr den Urmen\u00adschen - unse\u00adren Vor\u00adfahr - der blitz\u00adschnell ent\u00adschei\u00adden mu\u00df\u00adte, wel\u00adche der bei\u00adden Vari\u00adan\u00adten er w\u00e4h\u00adlen w\u00fcr\u00adde - und f\u00fcr bei\u00adde viel Ener\u00adgie brauchte.<\/p>\n<p>Dau\u00ader\u00adhaf\u00adter Stre\u00df ist dage\u00adgen un-bio\u00adlo\u00adgisch, eine Erschei\u00adnung unse\u00adrer Zeit, bei der st\u00e4n\u00addig unter\u00adschwel\u00adli\u00adge Men\u00adgen aus\u00adge\u00adsto\u00ad\u00dfen wer\u00adden, die dann zu Organ\u00adsch\u00e4\u00adden - Magen, Herz, Gehirn - f\u00fchren.<\/p>\n<p>Es wird manch\u00admal zwi\u00adschen Eustress und Dys\u00adtress unter\u00adschie\u00adden. Eustress soll bedeu\u00adten: Posi\u00adti\u00adver, gesun\u00adder - da nat\u00fcr\u00adli\u00adcher - Stress; Dys\u00adtress soll bedeu\u00adten: Nega\u00adti\u00adver, unge\u00adsun\u00adder Stress.<\/p>\n<p>H\u00fcten wir uns vor bei\u00addem und f\u00fch\u00adren ein aus\u00adge\u00adgli\u00adche\u00adnes Leben .... anders als jene, die mor\u00adgen in Bemer\u00adkun\u00adgen \u00fcber Wah\u00adlen erw\u00e4hnt sind, denn Wah\u00adlen sind f\u00fcr alle Betei\u00adlig\u00adten Stress!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"dquo\">\"<\/span>Mach kei\u00adnen Stress!\", da hat das Wort eine bestimm\u00adte Bedeu\u00adtung: \u00c4rger, Auf\u00adstand, Auf\u00adhe\u00adbens. Dann in ande\u00adrem Sin\u00adne genutzt: \"Puh, das war heu\u00adte wie\u00adder der tota\u00adle Stress!\", Anstren\u00adgung, Schwie\u00adrig\u00adkeit, Grenz\u00adwer\u00adti\u00adges. 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Allen gemein\u00adsam: Ein\u00adwir\u00adkung \u00e4u\u00dferer&nbsp;[\u2026]<\/p>\n","protected":false},"author":561,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wp_typography_post_enhancements_disabled":false,"footnotes":""},"categories":[141],"tags":[],"class_list":["post-81284","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-leben"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.re-actio.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81284","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.re-actio.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.re-actio.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.re-actio.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/561"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.re-actio.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=81284"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.re-actio.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81284\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.re-actio.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=81284"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.re-actio.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=81284"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.re-actio.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=81284"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}