Senile Bettflucht
& andere "Alterserscheinungen" ....

In der letz­ten Zeit wache ich im Gegen­satz zu frü­her so ca. 08:30/09:00h immer sehr früh auf - etwa um 06:45h - und kann dann nicht mehr schla­fen .... gut, man­che Tage reicht die Zeit für einen - aus­glei­chen­den - Mit­tags­schlaf, aber manch­mal auch nicht und dem­entspre­chend 'kaputt' bin ich dann auch .... nun bin ich über­zeugt, daß das einen tat­säch­li­chen Grund haben muß und nicht als Ände­rung mei­ner 'phy­sio­lo­gi­schen Tak­tung' zu sehen ist .... nach die­sem Grund suche ich nun:
Ich habe den Ver­dacht es liegt an den Nach­bars­kin­dern, die früh­mor­gens bereits die Trep­pe herunterpoltern ....

Ich wer­de das beob­ach­ten und wie­der auf­neh­men, wenn ich mehr Klar­heit habe ....

Kommentare

  1. Viel­leicht liegt es auch an der Jah­res­zeit. Im Win­ter, schla­fe ich immer län­ger, allein schon, weil es spä­ter hell wird. Im Som­mer hin­ge­gen bin ich oft­mals schon um 5h wach, weil es drau­ssen schon hell ist. Wenn ich dann noch­mal ein­schla­fe, ist es ein sehr leich­ter Schlaf und ich höre die Flie­ge an der Wand. Viel­leicht ist das ja bei Dir ähnlich......

  2. Bestimmt hat es auch mit der Jah­res­zeit zu tun .... jetzt sind ja manch­mal Fen­ster offen und wenn nicht bei­de, dann min­de­stens eines .... Geräu­sche vom Nach­bar­haus kom­men immer, aber nachts ist es / scheint es immer lau­ter als am Tage ....

    Heu­te waren es aber defi­nitv die nach­bars­kin­der - Trep­pe run­ter mit Getöse ....

  3. Im Som­mer schläft man prin­zi­pi­ell weniger.
    Das ist ganz normal.
    Spä­ter ins Bett, weil der abend noch schön im Bier­gar­ten oder am Bal­kon ver­bracht wird.

    Und mor­gens frü­her auf­wa­chen (und dann wegen der Hel­lig­keit nicht mehr ein­schla­fen kön­nen - jeden­falls nicht mehr so gut), weil
    .) Kin­der im Hof schreien
    .) Kin­der im Hof die Klin­gel ihres Fahr­ra­des einem IKEA-haf­ten Bela­stungs­test unterziehen
    .)Kin­der auf ande­rem Weg Lärm fabrizieren
    .)Die Müll­ab­fuhr um 7 mor­gens im Hof Radau macht

    Im Win­ter ists da besser:
    Hin­ter gedämm­ten und geschlos­se­nen Fen­stern die Kin­der, die nicht im Hof spie­len, weils zu kalt ist, nicht zu hören.....

    Eigent­lich auch selt­sam - von wegen Sonn­tags­ru­he und so - Musik hören darf ich max. so laut, dass es die ande­ren nicht hören. Kin­der dür­fen bis zu mir in die Woh­nung schrei­en - Kin­der­lärm wird ja gedul­det - weils ja so schö­ner Wir­bel ist.....

    Gegen Kin­der kann man lei­der nichts tun.

  4. Ich habe ja nichts gegen Kin­der: Sie sind 'die Zukunft' - das ist nicht nur so daher­ge­sagt - schließ­lich habe ich ja selbst wel­che und die waren auch manch­mal laut und unge­bär­dig, nur haben sie gelernt, daß man auch Rück­sicht neh­men muß, damit ande­re Men­schen in der Umge­bung nicht stän­dig gestreßt werden ....

    Ich woll­te eigent­lich nur sagen, war­um ich mich excul­piert füh­le, wenn ich mit­tags zwei Stun­den schla­fe .... wie­der ein­mal irgend­wie unver­ständ­lich aus­ge­drückt .... aber ich ler­ne dazu und bin für ein­schlä­gi­ge Hin­wei­se durch­aus dank­bar & empfänglich.

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