nichts ist so, wie es zu sein scheint ....
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Als ich heute den Computer anschaltete und 'firefox' aufrief erschien eine neue Fußleiste mit der folgenden Information:
![[ffox]](http://www.vonsulecki.com/Bilder_2014/02_2014/erfahren-Sie.png)
Aha, dachte ich, prima, da muß ich doch gleich mal nachsehen wie sich das Programm beschleunigen läßt.
![[ffox]](http://www.vonsulecki.com/Bilder_2014/02_2014/zuruecksetzen.png)
![[sasu3]](http://www.vonsulecki.com/Bilder_2014/02_2014/foerderkosten-steigen.png)
![[sasu3]](http://www.vonsulecki.com/Bilder_2014/02_2014/energiekosten-studie.png)
![[sasu3]](http://www.vonsulecki.com/Bilder_2014/02_2014/asozial-ohne-fb.png)
Biologie
„Nothing in biology makes sense except in the light of evolution“
„Nichts in der Biologie ist sinnvoll, außer im Lichte der Evolution betrachtet“. [Theodosius Dobzhansky, in „The American Biology Teacher“ von 1973]
Eine These, die das Blut der Nicht-Biologen in Wallung bringt ....
Wäre die Schreiberin KOMBINA' (?) nur eine schlechte Verliererin, siehe verlinkten Text, dann bräuchte man sich nicht zu sorgen:
http://davidramirer.twoday.net/stories/d-wie-dummheit/#664972394
http://davidramirer.twoday.net/stories/d-wie-dummheit/#664972530
Der Unterschied zwischen "Zitat" (dessen Schreibweise nicht geändert werden darf) und selbsterstelltem Text dient dazu (mich) herabzuwürdigen. Schlechter Stil, mindestens.
Dieser verlinkte Text deutet auf eine dissoziative, hasserfüllt-geifernde, offenbar unterprivilegierte Verliererin hin, die aus einer Mücke ("Dummheit") einen rassistischen Sonderfall-Elephanten ("biologistisch-reaktionär-aristokratischer Ansatz") konstruiert. Gebündelte Kampfbegriffe - in gestelztem Soziologenjargon - mit selbst generiertem Bezug & ohne jede Ursache.
Fehlt nur noch der Vorwurf an mich: "Nationalsozialistisches Gedankengut", dann wäre das Bündel zur Verleumdung perfekt geschnürt.
Mich schaudert:
Pipi Langstrumpf und Blaustrumpf (im Grimm'schen Sinne!) zugleich.
PS
Natürlich wie in allen diesen Fällen ohne eigene Webpräsenz - da läßt sich trefflich über Andere herziehen - man hat ja nicht zu befürchten selbst Rede & Antwort stehen zu müssen ....
Ich habe screen shots angefertigt, weil solche Schmähungen die Tendenz haben 'plötzlich' zu verschwinden ....
*edit*
Es ist eingetreten was ich schon erwartet habe: Die Diskussion ist deaktiviert. Die oben verlinkten Texte sind also nicht mehr zu erreichen.
Die gespeicherten Abbildungen sind HIER anzusehen ....
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Gibt es ein schlimmeres Armutszeugnis für eine Firma von Weltrang als dem Benutzer die folgenden Alternativen zur Problemlösung anzubieten:
![[MS-Schrott: WIN 7]](http://www.vonsulecki.com/Bilder_2014/02_2014/einen-freund-fragen.PNG)
"Einen Freund fragen!"? Was Besseres fällt denen nicht ein?
Ausgangspunkt für eine vielstündige Portion Ärger war, daß der Laptop meiner Frau zwar mit WLan ins Internet verbindet, nicht aber mit der Breitbandverbindung per Netzwerkkabel (LAN); es stellte sich zuerst "Fehler 651"* ein. Grund war eine defekte Datei namens "raspppoe.sys" im neu installierten (!) Betriebssystem.
Was den Vorgang so erschwerte war die MICROSOFT-typische Gängelung des Nutzers mit - vermeintlichen - Sicherheitsfeatures:
Obwohl die Anmeldung mit Administratorenrechten erfolgte war eine Änderung von Dateien zunächst unmöglich und dann, 'Internet' sei Dank!, nur sehr umständlich doch noch zu bewerkstelligen - klare Aussagen dazu gibt beim Programmhersteller nicht - gefunden habe ich eine Anleitung bei einem Forum.
Es ist ein Unding, dass der Nutzer eines Computers
vom Betriebssystem vorgeschrieben bekommt welche Rechte er hat!
Nach Stunden fand ich eine Lösung - was allerdings Windows 7 veranlaßte mir jetzt "Fehler 797"** anzuzeigen. Das wird durch einen veralteten Treiber ausgelöst - nur habe ich die aktuelle Version nirgendwo im Internet gefunden .... Entnervt habe ich schließlich für heute aufgegeben. Viele - vergeblich verbrachte - Stunden und gemurmelte Flüche später ist mir klar:
Der Untergang von WINDOWS ist vorprogrammiert, jetzt umso mehr, als es funktionierende Alternativen gibt.
Ich kann nicht deutlich genug betonen wie problemlos doch das "Linux Mint 16 Petra" [MATE] läuft .... eine sehr empfehlenswerte WINDOWS-Alternative.
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Statt "Freiheit" jetzt "Krieg"?
"Deutschland, auf in die Welt!" titelt der SPIEGEL, bei der "WELT" heiß es "Bundespräsident Gauck spricht endlich Tacheles" und der FOCUS schreibt "Deutschland darf nicht mehr „Wegsehen“" - der abgehalfterte Tagesschausprecher Peter Hahne schließlich, schon öfter mit rechtem Gedankengut in Erscheinung getreten, tönt in der BILD-online-Ausgabe: "Pazifisten sind keine besseren Menschen!" und fährt fort: "Die Rede von Joachim Gauck vorgestern auf der Münchner Sicherheitskonferenz gehört zu den größten, die ein Bundespräsident je gehalten hat. Mitten in der Debatte um den Einsatz deutscher Soldaten in Mali fordert er mehr Engagement der Bundesrepublik in den Krisenherden der Welt."
Der Herr Bundespräsident ist doch von Haus aus Pfarrer. Kennt er nicht - wie sogar ich als Atheist - das fünfte Gebot "Du sollst nicht töten!"?
Ungenügend, setzen, Herr Bundespräsident!
Nun wird auch klar, warum Frau v.d. Leyen zur Verteidigungsministerin 'gekürt' wurde. Was zunächst völlig sinnfrei erschien bekommt Konturen:
Ihr Bestreben Kanzlerin zu werden ist übermächtig - daher wird sie alles daransetzen sich nützlich zu erweisen und ohne Zögern dergleichen Auslandseinsätze anordnen.
So wird sie denn auch von der "tagesschau" zitiert:
.. Gleichgültigkeit ist niemals eine Option, weder aus sicherheitspolitischer noch aus humanitärer Sicht", sagte von der Leyen weiter. Dies gelte auch für Deutschland.
"Als eine bedeutende Volkswirtschaft und als ein Land von erheblicher Größe" habe die Bundesrepublik "ein starkes Interesse an internationalem Frieden und Stabilität". Vor diesem Hintergrund sei die Bundesregierung bereit, "ihre internationale Verantwortung auszuweiten"..
Hoppla!
Da war doch eine Forderung des U.S.-Präsidenten in seiner Berliner Rede?
Deutschland müsse sich als 'wichtige Nation' - so wie andere Nationen auch - an militärischen Interventionen rund um die Welt beteiligen um die U.S.A. in dieser Hinsicht zu entlasten .... das hat die Frau v.d. Leyen jetzt aber gut hergesagt. Fast wörtlich den U.S.-Präsidenten zitiert.
Eins mit zwei Sternchen, setzen, Frau v.d. Leyen!
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oder:
Die Mutter der Nation ....
Text I
Am 29.01.2014, vor 16:30h, sollte eine gewisse Frau Merkel eine 'Regierungserklärung' abgegeben - lt. informierter Kreise warten Öffentlichkeit und Medien immer noch darauf. Zwar hat die bewußte M. eine Rede gehalten, doch aus dem Inhalt geht hervor, daß das nicht die angekündigte 'Regierungserklärung' gewesen sein kann. Zu wenig konkreter Inhalt, keine Ideen für die Zukunft und statt klarer Bekenntnis zum Schutz der Bürgerrechte ledigliche eine weitere Beschönigung des Verhaltens der U.S.A. / NSA.
Nun wird - mit Spannung - auf die "richtige Regierungserklärung" gewartet.
Text II
![[screen shot]](http://www.vonsulecki.com/Bilder_2013/08_2013/C0D9E-P8A7z-2a2b0.png)
Die Vorsitzende des Politbüros des Zentralkommitees der CDE, Merkel, verlas heute die Eckpunkte des Vier-Jahres-Plans des Planungsbüros der CDE und SPD aus 2013. Die Menschen in unserer christsozialdemokratischen Heimat standen wie stets im Fokus* ihrer Betrachtungen: Friede, Glück und Wohlergehen, bewaffneter Kampf unserer Friedenstruppen rund um die Welt gegen konterrevolutionäre Krafte.
Die Erfüllung der Finanzplanungen der Bankenkommitees des Zentralrates unter der Federführung der Deutschen Bank stehe kurz vor der Vollendung und die subversiven Euroeinwanderer aus den südöstlichen Regionen würden mit gehörigen Mitteln daran gehindert Frieden und Wohlstand in unserem Staat zu stören.
Mit einer Ergebenheitsadresse an das Brudervolk U.S.A. rundete die Vorsitzende ihre gelungene Rede unter dem Applaus der Blockparteien ab.
Text III
Einen Auftritt besonderer Art erlebte am 29. Januar diesen Jahres der Deutsche Bundestag:
Eine Impersonationskünstlerin persiflierte die Bundeskanzlerin der Bundesrepublik Deutschland, Merkel, und trug sitzend eine Rede vor, von der Teile der irregeführten Presse behaupteten, es habe sich um die Regierungserklärung für die dritte Regierung Merkel gehandelt.
Die Abgeordneten Uhl (CSU), Bosbach (CDU) und Fograscher (SPD) zeigten sich empört über diesen Affront und teilten mit sie würden bei nächster Gelegenheit die Geheimdienste auffordern dergleichen zukünftig zu verhindern.
"Ärztliche Leistungen
und IGeL-Zusatzleistungen - was man selbst bezahlen soll."
Noch vor wenigen Jahren, so etwa vor der Jahrhundertwende, wäre es mit dem ärztlichen Selbstverständnis unvereinbar gewesen Extraleistungen anzubieten und in der Paxis nebenbei Geschäfte abzuwickeln die nicht durch die gesetzlichen oder privaten Versicherungen ausgeglichen wurden.
Erst durch die Gesundheitsreformen der früheren SPD-Ministerin Ulla Schmidt (2001 - 2009) wurde durch die Praxisgebühr [diese wurde durch die Kassenärzte eingezogen] der Umgang mit Zuzahlungen in die Medizin eingeführt - da nun der Damm einmal gebrochen war sannen Beratungsunternehmen und Ärzte darüber nach, wie sich Patienten weiter als zusätzliche Einnahmequelle nutzen lassen.
Zwar ist die Praxisgebühr mittlerweile Vergangenheit, die IGel-Leistungen aber sind geblieben.
Welcher Patient hat schon die Stärke eine von seinem Arzt, einer Vertrauensperson, angebotene und empfohlene Zusatzbehandlung abzulehnen? Besonders beliebt sind Formulierungen wie
"Das sollte ihnen ihre Gesundheit wert sein" oder
"Wer wird denn an der Gesundheit sparen" oder
"Für Zigaretten/Alkohol/Eis/Urlaub geben Sie doch auch locker X €uro im Monat aus".
Im eigenen Interesse sollte der Patient standhaft bleiben und ablehnen. Die Zusatzleistungen sind oft unnötige Ergänzungen mit geringer bis sinnloser Aussage-, Heil- und/oder Wirkkraft. Was von den Kassen bezahlt wird ist nötig - alles andere ist Geldmacherei.
Wenn über/neben/unter der Praxis die Gattin des Arztes (oder ein anderes Familienmitglied, bzw. Verwandter) ein Ernährungsstudio, ein Fitneßstudio oder eine Verkaufsstelle für "Naturheilkundliche Produkte" unterhält und ihnen der Arzt Produkte aus deren "Sortiment" empfiehlt, sind diese meist genauso wenig nutzbringend wie die IGel-Leistungen:
In solche Fällen sollten Sie über einen Arztwechsel nachdenken, denn es geht in solchen Fällen nicht um ihr Wohl als Patient, sondern darum, ihren Geldbeutel zu strapazieren ...!
Manchmal finden Sie auch 'Anhängsel' mit direktem Durchgang:
Etwa der orthopädische Schuhmacher gleich mit einem Gang durch die orthopädische Fachpraxis zu erreichen - in solchen Praxen werden dann besonders häufig Leistungen verordnet die von dieser angehängten Werkstatt erledigt werden. Der Zusammenhang ist erkennbar. Der Arzt verordnet, der Schuhmacher hat sichere Einkünfte - und von diesen Einkünften geht ein bestimmter Anteil als 'kick-back' zurück an die Praxis. Ein einträgliches, sicheres Geschäft für beide Seiten.
Nur zugeben wird es niemand, sowas läuft als Absprache "unter der Hand".
"Privatsphäre"
Oder:
Wie sicher sind ihre persönlichen Krankheitsinformationen
und wie vertraulich ihre Gespräche mit dem Arzt?
Die Rezeption einer Praxis sollte nicht dem Flur angegliedert liegen oder zum Flurbereich hin offen sein. Ein separater Raum, eine durch Glaswand oder stabile Wand von den anderen Räumen und dem Durchgangsbereich abgesetzte ruhigere Zone, schafft die Voraussetzung auch vertrauliche Infromationen mit dem Empfangspersonal auszutauschen. Jede andere Lösung bei der Fremde zuhören können ist unzumutbar.
Der Wartebereich sollte über ausreichende Möglichkeiten verfügen Garderobe abzulegen oder zu hängen. Es versteht sich, dass dort keine ständige Aufsicht geführt werden kann und Patienten für die Sicherheit mitgeführter Wertgegenstände selbst Verantwortung tragen.
Schalldichte Türen der Ordination sind eine Mindestvoraussetzung. Es geht niemanden außer Patient und Arzt etwas an, was dort besprochen oder an Behandlung ausgeführt wird. Gegen die Anwesenheit einer Helferin hingegen ist nichts einzuwenden - manche Ärzte machen das auch wegen der Gefahr keine 'Zeugen' zu haben wenn von Patienten Beschwerden hinsichtlich ihrer Vorgehensweise oder Verhaltens geäußert werden. Schade, aber in der heutigen Zeit bedauerlicherweise unverzichtbar.
Genauso selbstverständlich sollte es sein, die Patienten nicht unnötig lange unbekleidet in den Räumen sitzen zu lassen und die Vorräume zu länger dauernden diagnostischen Sitzungen abschließbar zu machen, damit von außen keine Fremden Zugang haben während der Patient sich der Untersuchung unterzieht.
Behandlungsplätze hinter Vorhängen, oft noch dicht nebeneinander gelegen, sind eine Zumutung - trotzdem findet man sie immer noch in vielen Praxen. Sollte es das in einer Praxis die Sie aufsuchen geben mein Rat:
Weisen Sie darauf hin, dass Sie so etwas nicht wünschen weil Sie Wert auf Privatsphäre legen wenn Sie behandelt werden - von der Sicherheit ganz abgesehen, denn während Sie ggf. mit dem Gesicht nach unten dort liegen können Sie nicht zugleich auf ihre Gegenstände achten. Ansonsten gilt was ich weiter oben zu den Sprechzimmern schrieb.
Wenn auf ihre - berechtigten - Vorbehalte keine Reaktion erfolgt und der Zustand nicht verbessert wird sollten Sie diese Praxis nicht mehr aufsuchen. Man ist dort offenbar weniger am Patientenwohl als an der Mehrung des Einkommens interessiert.
Morgen (01.02.2014) geht es weiter mit dem Thema "Ärztliche Leistungen und IGeL-Zusatzleistungen - was man selbst bezahlen soll." Da geht es z.B. darum was Sie davon halten sollten wenn über/neben/unter der Praxis die Gattin des Arztes ein Ernährungsstudio, ein Fitneßstudio oder eine Verkaufsstelle für "Naturheilkundliche Produkte" unterhält.
Terminvergabe und Einhaltung von Terminen
In dem Beitrag von gestern (29.01.2014) war Qualität in Abhängigkeit vom Personal einer Arztpraxis Gegenstand der Betrachtung. Zur Qualität gehört - unabtrennbar - die Zeit von Ankunft in der Praxis bis der Patient dem Arzt gegenübersitzt.
Wenn Patienten mehr als 15 min. warten müssen ist das erstens eine Zumutung und zweitens ein Zeichen für schlechte Organisation und schlechte Organisation deutet auf schlechte Qualität der Behandlung hin.
Natürlich kann es selbst bei bester Organisation der Terminvergabe zu Ausnahmen und gehäuften Notfällen kommen, deswegen sollte diese Komponente der Praxisqualität nicht aus Einzelsituationen, sondern längerfristig beobachtet und bewertet werden.
Ein beliebtes Spielchen ist es manchmal die Patienten auf mehrere Wartezimmer zu verteilen, gefolgt von einer zusätzlichen Wartezeit in einem der Ordinationsräume. Das ist nicht patientenfreundlich, wenn schon Zwischenstationen, dann bitte mit einer sinnvollen Begründung. Es können z.B. Blutentnahmen, Blutdruckmessung, EKG etc. eingeschoben werden, sofern es die Situation des Patienten verlangt.
Blutentnahme ist eine Körperverletzung der der Patient zustimmen muß. Daher sollte man spätestens beim zweiten Einstichversuch der nicht gelingt die weiteren Versuche unterbinden und nach Jemandem verlangen der das kann.
Jede Verfärbung an der Einstichstelle ist ein Zeichen mangelhafter Handhabung - Sie sollten bei der nächsten Blutentnahme darauf bestehen, dass diese von einer anderen Person ausgeführt werden soll.
Ich habe einmal zugesehen wie eine Helferin einer älteren Dame die Blutdruckmanschette um den Mantelärmel gelegt und dann "gemessen" hat - das war ein Extrem, aber es kommt immer wieder zu Fehlmessungen weil die Lage des Armes und die Einengung durch Bekleidung nicht sachgerecht behoben und daher falsche Ergebnisse ermittelt werden.
Kürzlich wurden bei mir 180⁄120 mmHg gemessen. Ich habe die Mitarbeiterin beobachtet und keine Einwände erhoben, weil ich sehen wollte was als "Ergebnis" herauskommt. Nach Korrektur der Fehler lag die Messung dann bei 140⁄80, immer noch leicht erhöht, aber bestimmt nicht so alarmierend wie der höhere Wert und wahrscheinlich eine Folge meiner Verärgerung.
Die Folgerung daraus für mich:
Diese Helferin wird bei mir nie wieder Blutdruckmessungen vornehmen.
Bei einem EKG müssen alle Elektroden fest sitzen - lassen sie sich nicht durch Meckerei der Ausführenden irritieren: Es gibt probate Mittel selbst bei starker Behaarung ein sachgerechtes EKG durchzuführen.
Wenn ein Belastungs-EKG durchgeführt wird muß der Arzt mindestens in Rufweite sein, denn bei Komplikationen müssen umgehend Gegenmaßnahmen eingeleitet werden - und das geht bestimt nicht, wenn er noch nicht in der Praxis ist oder schon wieder weg zum Mittagessen ....
Morgen (31.01.2014) geht es weiter mit dem Aspekt der "Privatsphäre", d.h. wie sicher ihre persönlichen Krankheitsinformationen und Gespräche mit dem Arzt vor dem Mithören durch andere Patienten geschützt sind.
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nämlich einer Diskussion zur Homöpathie bei "burks", ist mir aufgefallen, wie wichtig eine Diskussion um den Status des Gesundheitswesens in unserem Lande wäre. "Wäre" deswegen, weil zumeist nur über die Kosten diskutiert wird, dabei aber völlig außer Acht bleibt, wie es um die Qualität bestellt ist.
Zwar gab & gibt es eine Diskussion in der Öffentlickeit zu den vermeidbaren Todesfällen im Krankenhausbereich, aber die Qualität der Medizin insgesamt, im sogenannten "Niedergelassenen Bereich", den Arztpraxen, ist selten Diskussionsgegenstand. Dabei ist gerade dort Vieles im Argen.
Ich werde also im Folgenden ein paar Gedanken zu den allgemeinen Bedingungen einer Arztpraxis darstellen und gern auch diskutieren, sofern Bedarf ist.
Die Qualität einer Praxis ist oft schon am Eingangsbereich zu erkennen. Es gilt das alte Sprichwort "Wie der Herr so's Gescherr" - womit das Personal und die Ausstattung gemeint sind.
Sofern die "Frau Doktor" am Empfang residert sollte schon das für Patienten ein Alarmsignal sein:
Die Arztehefrau gehört nicht in die Praxis. Punktum. Sie stört das soziale Verhältnis und/oder maßt sich Fähigkeiten an die sie (falls nicht selbst Ärztin) nur vom Hörensagen hat. Garnicht gut.
(30.01.2014)
Nachtrag hierzu:
Die Ansprache der Patienten durch das Personal hatte ich noch nicht erwähnt. Hier gilt "Sind die Mitarbeiterinnen muffig wird es der Arzt / die Ärztin wohl auch sein." - die Persönlichkeit der Praxisinhaber bestimmt die Umgagsformen der Mitarbeitenden. Da wird eine ungeduldiger Chef wahrscheinlich auch ungeduldige Mitarbeitende haben.
Es gilt zudem eine Regel, die sich Patienten merken sollten:
Selbst wenn die Empfangskräfte noch so lange tätig sind und/oder noch so viele Jahre Erfahrung haben müssen sie die Patienten auf Verlangen an den/die Praxisinhaber/-in weiterleiten! Eine Abwimmelung, wie sie vielerorts ausgeübt wird ist nicht gestattet. Ganz unmöglich ist es, wenn solches Vorgehen gar vom Praxisinhaber gefördert wird - zu einer solchen Praxis sollten Sie nicht wieder gehen.
Ene straffe Terminplanung ist da kein Ausschlußgrund - ganz im Gegenteil, gute Organisation schafft Freiraum für Notfälle.
Weiter geht es mit der Terminvergabe und der Einhaltung von Terminen.
Morgen (30.01.2014)
zum Linux Mint Software update
- in der Hoffnung, dass Jemand da helfen kann. Folgende Fehlermeldung kommt beim Versuch die "Aktivierungsverwaltung" dazu zu bringen die neuen Dateien zu laden:
ERROR###ERROR###ERROR###ERROR
E:Encountered a section with no Package: header, E:Problem with MergeList /var/lib/apt/lists/archive.canonical.com_ubuntu_dists_saucy_partner_i18n_Translation-de, E:The package lists or status file could not be parsed or opened.
Wie handeln?
*edit*
Die Antwort ....
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Tja, "Freiheit, Demokratie, Laïzismus", schön wär's ....
Freiheit stimmt, noch.
Aber Demokratie und Laïzismus?
.. Die Bundesrepublik Deutschland .. (ist) .. zwar im Grundsatz religiös und weltanschaulich neutral, .. (hat) .. die Trennung von Staat und Kirche aber nicht vollständig umgesetzt. Angesichts der zahlreichen Verschränkungen von Staat und Kirche [Konkordate und Staatsverträge mit den großen Kirchen, Kirchensteuer, Staatsleistungen an Kirchen, Militärseelsorge, Theologische Fakultäten, Konkordatslehrstühle an Universitäten, Mitbestimmung oder Zustimmung des Staates bei Bischofsernennungen, Religionsgemeinschaften als Körperschaften des öffentlichen Rechts u. a.] spricht man von einer "hinkenden Trennung" ..
[Quelle, cc-Lizenz]
OK, Laïzismus haken wir also auch ab.
Bleibt noch Demokratie.
Ha, ha.
Siehe dazu auch → Das große Wuseln: Hektische Betriebsamkeit als Politikersatz Zitat: ".. Diese Form der geistvollen parlamentarischen Debatte gibt es nicht mehr. Sie ist tot. Sie ist unwiederbringlich auf dem Altar der Parteiendemokratie geschlachtet worden .."
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Wenn das Leben so dahinplätschert und Alles in geregelten Bahnen verläuft fällt uns das üblicherweise nicht auf. Das ist 'Normalität'. Sobald aber Störungen auftreten verbraucht der Alltag mehr Energie und nach einiger Zeit der "Überlast" sogar mehr als überhaupt verfügbar ist.
Genau dann wird selbst die kleinste Unregelmäßigkeit zum Fiasko.
Das zu beklagen reicht natürlich nicht. Es heißt rechtzeitig die Bremse zu ziehen und "einen Gang zurück zu schalten".
Es geht.
Obwohl es natürlich auch Aufwand bedeutet - und Entscheidungen getroffen werden müssen WAS entbehrlich oder weniger wichtig ist und deswegen warten kann.
Zum Wochenanfang wünsche ich allen hier Lesenden einen guten Start in die Woche und die Kraft auch mal "Nein!" zu sagen - um Energie in Reserve zu halten und sich nicht selbst in Bedrängnis zu bringen.