{Über­set­zung:
Du redest, als ob Nicker­chen Zeit­ver­schwen­dung wären}

Ich ergän­ze nur:
Wer um 22:00h zu Bett geht und um 07:00h auf­steht schläft län­ger als wenn ich um 03:00 h schla­fen gehe, um 09:00h auf­ste­he, und dann noch­mal von 14:00 bis 15:30h 'ruhe' ....