Medizin & Gesundheit - Seite 4

Erklärungsdefizit

Veröffentlicht am 07.05.2014 08:4207.05.2014 01:51 von wvs

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Wissenschaftliche Erkenntnisse der allgemeinen Öffentlichkeit verständlich zu erklären ist eine wichtige aber ebenso komplexe Aufgabe. Wie viel an Grundlagen müssen zu einem Thema begleitend vermittelt werden, damit es erfaßt werden kann? Wenn zudem die Art des Denkens der Wissenschaft, vor allem der Naturwissenschaft, von der alltäglichen Verknüpfungsroutine abweicht? Ist es überhaupt möglich so zu vereinfachen ohne die Kernaussagen zu verändern?

Mir wurde das gerade wieder klar als ich einen Artikel zur Nutzung von Pflanzeninhaltsstoffen gelesen habe. Man hat herausgefunden, dass diese Substanzen den Blutzucker senken. Andererseits vermindern sie das Cholesterin, einen wesentlichen Bestandteil der Blutfette.

Das Problem ist nun zu erklären warum diese Eigenschaft nicht unspezifisch, sozusagen prophylaktisch, gegen Diabetes und Hypercholesterinämie genutzt werden kann.

Um das zu erklären müßte zunächst der Stoffwechsel der Zucker und der der Fette als Grundlage erklärt werden - und schon da tun sich Grenzen dessen auf was vereinfacht dargestellt werden kann:
Denn es braucht Kenntnisse der Chemie und der Biochemie um die Umwandlungsprozesse zu begreifen und die Wechselwirkungen zu verstehen die zwischen den verschiedenen Ab- und Aufbaulinien des Stoffwechsels vorhanden sind. Kenntnisse also, die nicht in wenigen Sätzen zusammenzufassen sind.

Deswegen werden vereinfachte Modelle - die dann natürlich nicht mehr "wissenschaftlich" im strengen Sinne sind - herangezogen. Da der gerade Pfad so erst einmal verlassen ist werden weiteren Hilfserklärungen Tür und Tor geöffnet und schon ist das was herauskommt mehr 'Meinung' als 'Wissenschaft'.

Es bleibt nur ein Weg: Lernen und Verknüpfen, und neue Erkenntnisse Stück für Stück in das bekannte Wissen zu integrieren. Es geht nicht 'einfach' wenn das Thema komplex ist. Es geht nur auf dem mühsamen Weg des Lernens und Verstehens.

Genau da muß der Hebel angesetzt werden:
Anleitungen zum Erlernen der Zusammenhänge - um ein Thema erfassen zu können - müssen erarbeitet werden.

Egal, was die verschiedensten bunten Blätter und auf bestimmte Zielgruppen wie Freizeitsportler, Bodybuilder, Diätwillige abgestimmte Magazine den Lesern mit ihren meist stümperhaften und oft sehr wirren Texten weis machen wollen.

Wieder einmal:
Keine Wirkung!

Veröffentlicht am 15.04.2014 09:0914.04.2014 00:01 von wvs

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Schon öfter hatte ich darauf hingewiesen, dass trotz vieler Jahre die - zum Beweis der Wirksamkeit von homöopathischen Wirkstoffen - schon vergangen sind, noch immer kein einziges Produkt diesen Beweis erbracht hat. Alle Studien zu diesen Substanzen - nach wissenschaftlichen Kriterien und als Doppelblindversuch angelegt - haben keine Wirkung über Placebo finden können, manchmal sogar nicht einmal soviel Wirkung WIE Placebo.

Wirken homöopathische Mittel? Die australische Gesundheitsbehörde NHMRC ist der Frage, die große Streitigkeiten auch unter Medizinern, in der Öffentlichkeit, in Foren und in Familien auslöst, anhand klar definierter wissenschaftlicher Kriterien in einer evidenzbasierten Studie nachgegangen. Sie ist zu einem Ergebnis gekommen, das die Wirkungsfrage dorthin verweist, wo sie für viele Skeptiker ohnehin angesiedelt ist: in der privaten Halbwelt des religionsgleichen Glaubens.
Nach Stand der Dinge, wie ihn der NHMRC-Bericht widergibt, können Personen, die an beispielsweise an Asthma, Migräne oder Kopfschmerzen leiden, deren Kinder Durchfall haben, die sich erkältet haben oder Schmerzen nach dem Zahnarzt, lediglich auf einen Placebo-Effekt hoffen.

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[Quelle]; Hervorhebung von mir.

"ROUNDUP" [Glyphosat; Monsanto]

Veröffentlicht am 03.03.2014 15:4703.03.2014 23:26 von wvs

Glyphosate (Roundup) and Kidney Disease

A heretofore inexplicable fatal, chronic kidney disease that has affected poor farming regions around the globe may be linked to the use of biochemical giant Monsanto's Roundup herbicide in areas with hard water, a new study has found.

The new study was published in the International Journal of Environmental Research and Public Health.

Researchers suggest that Roundup, or glyphosate, becomes highly toxic to the kidney once mixed with"hard" water or metals like arsenic and cadmium that often exist naturally in the soil or are added via fertilizer. Hard water contains metals like calcium, magnesium, strontium, and iron, among others.
On its own, glyphosate is toxic, but not detrimental enough to eradicate kidney tissue.

The glyphosate molecule was patented as a herbicide by Monsanto in the early 1970s. The company soon brought glyphosate to market under the name "Roundup," which is now the most commonly used herbicide in the world.

The hypothesis helps explain a global rash of the mysterious, fatal Chronic Kidney Disease of Unknown etiology (CKDu) that has been found in rice paddy regions of northern Sri Lanka, for example, or in El Salvador, where CKDu is the second leading cause of death among males.

For the rest of the article, see:
http://rt.com/news/monsanto-roundup-kidney-disease-921/

What's the connection to human population numbers? Well, the use of herbicides is quite relevant to the need to produce enough food for the world's growing population. Some herbicides may be completely inappropriate for use anywhere near human water
supplies.

Eine neue Studie hat festgestellt, dass eine bisher unerklärliche, tödlich verlaufende chronische Nierenerkrankungen, von der besonders arme Anbaugebiete rund um den Globus mit hartem Wasser betroffen sind, auf die Verwendung des Herbizids Roundup [Hersteller: Biochemieriese Monsanto] zurückzuführen sein könnten.

Die neue Studie wurde im "International Journal of Environmental Research and Public Health" veröffentlicht .

Die Forscher vermuten, dass Roundup, Glyphosat, hoch toxisch auf die Nieren wirkt, sofern es mit mit "hartem" Wasser oder Metallen wie Arsen und Cadmium, die oft natürlich im Boden vorhanden sind oder
über Düngemittel zugesetzt werden. Hartes Wasser enthält, unter anderem, Metalle wie Calcium, Magnesium, Strontium und Eisen.
Glyphosat ist alleine schon giftig, aber nicht schädlich genug um Nierengewebe zu zerstören.

Das Glyphosat-Molekül wurde als Herbizid von Monsanto in den frühen 1970^er Jahren patentiert. Das Unternehmen brachte bald Glyphosat unter dem Namen " Roundup" in den Markt, das jetzt das am häufigsten
verwendeten Herbizid in der Welt ist.

Die Hypothese hilft eine globale Welle der geheimnisvollen, fatalen "Chronic Kidney Disease unbekannter Ätiologie" (CKDu) zu erklären, die in Reisregionen im nördlichen Sri Lanka oder zum Beispiel in El Salvador gefunden werden, wo CKDu die zweithäufigste Todesursache bei Männern ist.

Den Rest des Artikels [in Englisch] finden Sie unter:

http://rt.com/news/monsanto-roundup-kidney-disease-921/

Wo ist die Verbindung zur Bevölkerungszahlen?
Nun, der Einsatz von Herbiziden ist durchaus relevant um genug Nahrung für die wachsende Weltbvevölkerung zu produzieren. Einige Herbizide könnten absolut ungeeignet für den Einsatz überall in der Nähe menschlicher Wasserversorgung sein.

[Originaltext Englisch per E-Mail; mit freundlicher Genehmigung. ^ⓒÜbersetzung W.v.Sulecki]

Siehe hierzu auch:
http://laislafoundation.org/

Volkes Stimme ....

Veröffentlicht am 14.02.2014 09:1501.12.2020 02:15 von wvs

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.... und genaue, langjährige Beobachtung begründen so manche Weisheit. So hörte ich kürzlich folgende Anmerkung:

Die (Name*) kennt auch für jede Krankheit ein Kräutlein
- nur bei sich selbst hat es nicht geholfen

Es ging dabei tatsächlich um "Kräutlein", also das, was der Volksmund als 'natürliches Heilen' oder 'sanfte Medizin' umschreibt - was klar denkende Menschen allerdings als Quacksalberei und Scharlatanerie bezeichnen, da es jeder Grundlage entbehrt.

Nur nochmal zur Verdeutlichung:
Der menschliche Organismus braucht eine bestimmte Zeit bis das Immunsystem erkennt: "Störung!". Dann dauert es noch ein paar Stunden bis Tage bevor die Abwehr auf vollen Touren ist ....

Die Symptome dauern demnach noch an, während im Hintergrund das Immunsystem schon an der Gesundung arbeitet.

Nimmt nun ein Mensch während dieser Phase ein "naturheilkundliches Mittel" zu sich, so wird fälschlicherweise das Mittel und nicht die eigene Abwehrkraft als Ursache für Heilung angesehen.

Es handelt sich also um eine falsche Zuordnung dessen, was die Genesung hervorruft. Einige Betroffene werden zukünftig also behaupten das Mittel habe ihnen geholfen.

Falsch, denn bisher wurde nur für ein einziges "Naturpräparat" in kontrolliertem Versuch eine Wirkung nachgewiesen, Knoblauch als Medizin:
Der Knoblauch senkt nachweislich das Atheroskleroserisiko (Pathologische Gefäßwandauflagerung bzw. ~verdickung).

* Hier beliebigen weiblichen Vornamen einsetzen; im zitierten Satz müßte es statt "sich" besser "ihr" heißen

(IV) Aus gegebenem Anlaß, ....

Veröffentlicht am 01.02.2014 09:0601.02.2014 02:05 von wvs

"Ärztliche Leistungen
und IGeL-Zusatzleistungen - was man selbst bezahlen soll."

Noch vor wenigen Jahren, so etwa vor der Jahrhundertwende, wäre es mit dem ärztlichen Selbstverständnis unvereinbar gewesen Extraleistungen anzubieten und in der Paxis nebenbei Geschäfte abzuwickeln die nicht durch die gesetzlichen oder privaten Versicherungen ausgeglichen wurden.
Erst durch die Gesundheitsreformen der früheren SPD-Ministerin Ulla Schmidt (2001 - 2009) wurde durch die Praxisgebühr [diese wurde durch die Kassenärzte eingezogen] der Umgang mit Zuzahlungen in die Medizin eingeführt - da nun der Damm einmal gebrochen war sannen Beratungsunternehmen und Ärzte darüber nach, wie sich Patienten weiter als zusätzliche Einnahmequelle nutzen lassen.

Zwar ist die Praxisgebühr mittlerweile Vergangenheit, die IGel-Leistungen aber sind geblieben.

Welcher Patient hat schon die Stärke eine von seinem Arzt, einer Vertrauensperson, angebotene und empfohlene Zusatzbehandlung abzulehnen? Besonders beliebt sind Formulierungen wie
"Das sollte ihnen ihre Gesundheit wert sein" oder
"Wer wird denn an der Gesundheit sparen" oder
"Für Zigaretten/Alkohol/Eis/Urlaub geben Sie doch auch locker X €uro im Monat aus".

Im eigenen Interesse sollte der Patient standhaft bleiben und ablehnen. Die Zusatzleistungen sind oft unnötige Ergänzungen mit geringer bis sinnloser Aussage-, Heil- und/oder Wirkkraft. Was von den Kassen bezahlt wird ist nötig - alles andere ist Geldmacherei.

Wenn über/neben/unter der Praxis die Gattin des Arztes (oder ein anderes Familienmitglied, bzw. Verwandter) ein Ernährungsstudio, ein Fitneßstudio oder eine Verkaufsstelle für "Naturheilkundliche Produkte" unterhält und ihnen der Arzt Produkte aus deren "Sortiment" empfiehlt, sind diese meist genauso wenig nutzbringend wie die IGel-Leistungen:
In solche Fällen sollten Sie über einen Arztwechsel nachdenken, denn es geht in solchen Fällen nicht um ihr Wohl als Patient, sondern darum, ihren Geldbeutel zu strapazieren ...!

Manchmal finden Sie auch 'Anhängsel' mit direktem Durchgang:
Etwa der orthopädische Schuhmacher gleich mit einem Gang durch die orthopädische Fachpraxis zu erreichen - in solchen Praxen werden dann besonders häufig Leistungen verordnet die von dieser angehängten Werkstatt erledigt werden. Der Zusammenhang ist erkennbar. Der Arzt verordnet, der Schuhmacher hat sichere Einkünfte - und von diesen Einkünften geht ein bestimmter Anteil als 'kick-back' zurück an die Praxis. Ein einträgliches, sicheres Geschäft für beide Seiten.
Nur zugeben wird es niemand, sowas läuft als Absprache "unter der Hand".

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Wenn der Begriff "Arzt" im Text steht sind "Ärztinnen" eingeschlossen.

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Mir ist klar, daß Pauschalurteile und pauschale Betrachtung einen gewissen Unsicherheitsfaktor haben. Deswegen stelle ich hier auch kein Abbild der Wirklichkeit mit wissenschaftlichem Anspruch dar, sondern eine auf eigener Erfahrung, Beobachtung und Gesprächen mit einschlägig Beschäftigten basierende Meinung.

(III) Aus gegebenem Anlaß, ....

Veröffentlicht am 31.01.2014 09:0201.02.2014 01:57 von wvs

"Privatsphäre"
Oder:
Wie sicher sind ihre persönlichen Krankheitsinformationen
und wie vertraulich ihre Gespräche mit dem Arzt?

Die Rezeption einer Praxis sollte nicht dem Flur angegliedert liegen oder zum Flurbereich hin offen sein. Ein separater Raum, eine durch Glaswand oder stabile Wand von den anderen Räumen und dem Durchgangsbereich abgesetzte ruhigere Zone, schafft die Voraussetzung auch vertrauliche Infromationen mit dem Empfangspersonal auszutauschen. Jede andere Lösung bei der Fremde zuhören können ist unzumutbar.
Der Wartebereich sollte über ausreichende Möglichkeiten verfügen Garderobe abzulegen oder zu hängen. Es versteht sich, dass dort keine ständige Aufsicht geführt werden kann und Patienten für die Sicherheit mitgeführter Wertgegenstände selbst Verantwortung tragen.

Schalldichte Türen der Ordination sind eine Mindestvoraussetzung. Es geht niemanden außer Patient und Arzt etwas an, was dort besprochen oder an Behandlung ausgeführt wird. Gegen die Anwesenheit einer Helferin hingegen ist nichts einzuwenden - manche Ärzte machen das auch wegen der Gefahr keine 'Zeugen' zu haben wenn von Patienten Beschwerden hinsichtlich ihrer Vorgehensweise oder Verhaltens geäußert werden. Schade, aber in der heutigen Zeit bedauerlicherweise unverzichtbar.
Genauso selbstverständlich sollte es sein, die Patienten nicht unnötig lange unbekleidet in den Räumen sitzen zu lassen und die Vorräume zu länger dauernden diagnostischen Sitzungen abschließbar zu machen, damit von außen keine Fremden Zugang haben während der Patient sich der Untersuchung unterzieht.

Behandlungsplätze hinter Vorhängen, oft noch dicht nebeneinander gelegen, sind eine Zumutung - trotzdem findet man sie immer noch in vielen Praxen. Sollte es das in einer Praxis die Sie aufsuchen geben mein Rat:
Weisen Sie darauf hin, dass Sie so etwas nicht wünschen weil Sie Wert auf Privatsphäre legen wenn Sie behandelt werden - von der Sicherheit ganz abgesehen, denn während Sie ggf. mit dem Gesicht nach unten dort liegen können Sie nicht zugleich auf ihre Gegenstände achten. Ansonsten gilt was ich weiter oben zu den Sprechzimmern schrieb.
Wenn auf ihre - berechtigten - Vorbehalte keine Reaktion erfolgt und der Zustand nicht verbessert wird sollten Sie diese Praxis nicht mehr aufsuchen. Man ist dort offenbar weniger am Patientenwohl als an der Mehrung des Einkommens interessiert.

Morgen (01.02.2014) geht es weiter mit dem Thema "Ärztliche Leistungen und IGeL-Zusatzleistungen - was man selbst bezahlen soll." Da geht es z.B. darum was Sie davon halten sollten wenn über/neben/unter der Praxis die Gattin des Arztes ein Ernährungsstudio, ein Fitneßstudio oder eine Verkaufsstelle für "Naturheilkundliche Produkte" unterhält.

(II) Aus gegebenem Anlaß, ....

Veröffentlicht am 30.01.2014 08:3601.02.2014 01:35 von wvs

Terminvergabe und Einhaltung von Terminen

In dem Beitrag von gestern (29.01.2014) war Qualität in Abhängigkeit vom Personal einer Arztpraxis Gegenstand der Betrachtung. Zur Qualität gehört - unabtrennbar - die Zeit von Ankunft in der Praxis bis der Patient dem Arzt gegenübersitzt.

Wenn Patienten mehr als 15 min. warten müssen ist das erstens eine Zumutung und zweitens ein Zeichen für schlechte Organisation und schlechte Organisation deutet auf schlechte Qualität der Behandlung hin.
Natürlich kann es selbst bei bester Organisation der Terminvergabe zu Ausnahmen und gehäuften Notfällen kommen, deswegen sollte diese Komponente der Praxisqualität nicht aus Einzelsituationen, sondern längerfristig beobachtet und bewertet werden.

Ein beliebtes Spielchen ist es manchmal die Patienten auf mehrere Wartezimmer zu verteilen, gefolgt von einer zusätzlichen Wartezeit in einem der Ordinationsräume. Das ist nicht patientenfreundlich, wenn schon Zwischenstationen, dann bitte mit einer sinnvollen Begründung. Es können z.B. Blutentnahmen, Blutdruckmessung, EKG etc. eingeschoben werden, sofern es die Situation des Patienten verlangt.

Blutentnahme ist eine Körperverletzung der der Patient zustimmen muß. Daher sollte man spätestens beim zweiten Einstichversuch der nicht gelingt die weiteren Versuche unterbinden und nach Jemandem verlangen der das kann.
Jede Verfärbung an der Einstichstelle ist ein Zeichen mangelhafter Handhabung - Sie sollten bei der nächsten Blutentnahme darauf bestehen, dass diese von einer anderen Person ausgeführt werden soll.

Ich habe einmal zugesehen wie eine Helferin einer älteren Dame die Blutdruckmanschette um den Mantelärmel gelegt und dann "gemessen" hat - das war ein Extrem, aber es kommt immer wieder zu Fehlmessungen weil die Lage des Armes und die Einengung durch Bekleidung nicht sachgerecht behoben und daher falsche Ergebnisse ermittelt werden.
Kürzlich wurden bei mir ¹⁸⁰⁄₁₂₀ mmHg gemessen. Ich habe die Mitarbeiterin beobachtet und keine Einwände erhoben, weil ich sehen wollte was als "Ergebnis" herauskommt. Nach Korrektur der Fehler lag die Messung dann bei ¹⁴⁰⁄₈₀, immer noch leicht erhöht, aber bestimmt nicht so alarmierend wie der höhere Wert und wahrscheinlich eine Folge meiner Verärgerung.
Die Folgerung daraus für mich:
Diese Helferin wird bei mir nie wieder Blutdruckmessungen vornehmen.

Bei einem EKG müssen alle Elektroden fest sitzen - lassen sie sich nicht durch Meckerei der Ausführenden irritieren: Es gibt probate Mittel selbst bei starker Behaarung ein sachgerechtes EKG durchzuführen.
Wenn ein Belastungs-EKG durchgeführt wird muß der Arzt mindestens in Rufweite sein, denn bei Komplikationen müssen umgehend Gegenmaßnahmen eingeleitet werden - und das geht bestimt nicht, wenn er noch nicht in der Praxis ist oder schon wieder weg zum Mittagessen ....

Morgen (31.01.2014) geht es weiter mit dem Aspekt der "Privatsphäre", d.h. wie sicher ihre persönlichen Krankheitsinformationen und Gespräche mit dem Arzt vor dem Mithören durch andere Patienten geschützt sind.

(I) Aus gegebenem Anlaß, ....

Veröffentlicht am 29.01.2014 08:5005.05.2023 01:53 von wvs

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nämlich einer Diskussion zur Homöpathie bei "burks", ist mir aufgefallen, wie wichtig eine Diskussion um den Status des Gesundheitswesens in unserem Lande wäre. "Wäre" deswegen, weil zumeist nur über die Kosten diskutiert wird, dabei aber völlig außer Acht bleibt, wie es um die Qualität bestellt ist.

Zwar gab & gibt es eine Diskussion in der Öffentlickeit zu den vermeidbaren Todesfällen im Krankenhausbereich, aber die Qualität der Medizin insgesamt, im sogenannten "Niedergelassenen Bereich", den Arztpraxen, ist selten Diskussionsgegenstand. Dabei ist gerade dort Vieles im Argen.

Ich werde also im Folgenden ein paar Gedanken zu den allgemeinen Bedingungen einer Arztpraxis darstellen und gern auch diskutieren, sofern Bedarf ist.

Die Qualität einer Praxis ist oft schon am Eingangsbereich zu erkennen. Es gilt das alte Sprichwort "Wie der Herr so's Gescherr" - womit das Personal und die Ausstattung gemeint sind.

Sofern die "Frau Doktor" am Empfang residert sollte schon das für Patienten ein Alarmsignal sein:

Entweder vertraut sie dem 'Gatten' nicht die Finger von den Patientinnen zu lassen, oder
es reicht das Geld nicht für eine qualifizierte Praxismitarbeiterin, oder
der 'Gatte' ist zu schwach in der Leistung und die Frau Gemahlin muß das Schlimmste durch eigenen Einsatz auszugleichen versuchen.

Die Arztehefrau gehört nicht in die Praxis. Punktum. Sie stört das soziale Verhältnis und/oder maßt sich Fähigkeiten an die sie (falls nicht selbst Ärztin) nur vom Hörensagen hat. Garnicht gut.

(30.01.2014)
Nachtrag hierzu:

Die Ansprache der Patienten durch das Personal hatte ich noch nicht erwähnt. Hier gilt "Sind die Mitarbeiterinnen muffig wird es der Arzt / die Ärztin wohl auch sein." - die Persönlichkeit der Praxisinhaber bestimmt die Umgagsformen der Mitarbeitenden. Da wird eine ungeduldiger Chef wahrscheinlich auch ungeduldige Mitarbeitende haben.

Es gilt zudem eine Regel, die sich Patienten merken sollten:
Selbst wenn die Empfangskräfte noch so lange tätig sind und/oder noch so viele Jahre Erfahrung haben müssen sie die Patienten auf Verlangen an den/die Praxisinhaber/-in weiterleiten! Eine Abwimmelung, wie sie vielerorts ausgeübt wird ist nicht gestattet. Ganz unmöglich ist es, wenn solches Vorgehen gar vom Praxisinhaber gefördert wird - zu einer solchen Praxis sollten Sie nicht wieder gehen.

Ene straffe Terminplanung ist da kein Ausschlußgrund - ganz im Gegenteil, gute Organisation schafft Freiraum für Notfälle.

Weiter geht es mit der Terminvergabe und der Einhaltung von Terminen.
Morgen (30.01.2014)

Vitamine ....

Veröffentlicht am 31.07.2013 12:2301.08.2013 16:07 von wvs

.... sind lebenswichtig - das weiss mittlerweile schon jedes Kind.

Man nimmt sie günstigerweise mit natürlichen Nahrungsmitteln zu sich. Da bekommt man dann zusätzlich sogenannte 'Begleitstoffe', das sind 'sekundäre Pflanzenstoffe', meist aus Schale oder Blättern.

Die Puristen schwören natürlich auf "BIO", aber wenn man es nicht so verbissen nimmt reichen frische Supermaktgemüse und ~obst selbstverständlich auch. Auf Obst oder Gemüse zu verzichten weil man kein "BIO" bekommen hat ist schlimmer.

Noch viel heftiger verpönt ist es bei den Nahrungspuristen etwa Vitamine als Pille zu sich zu nehmen. Dabei gibt es - vernünftig betrachtet - durchaus gute Gründe warum das mal " .. besser als garnichts .." sein kann.

Wenn der Mensch altert verliert der Darm einen Teil der Transportkapazität für Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Daher kann es bei Älteren leichter zu Mangelerscheinungen kommen. In gleichem Sinne wirken z.B. zu lange gekochte und/oder wieder aufgewärmte Nahrung, Verzicht auf (mindestens!) eine warme Mahlzeit am Tag, Verzicht auf Obst & Gemüse wegen Kaubeschwerden (mit Prothesen), etc. ....

Die angebotenen "Nahrungsergänzungsmittel" - also im wesentlichen Vitamine - kosten unterschiedlich viel Geld, müssen auch in Apotheken nicht teurer sein als im Supermarkt (aber nur, wenn man danacht fragt, wer nicht nach günstigen Produkten fragt bekommt immer das teuerste Produkt verkauft).

Ich habe mal die Inhaltsstoffe zweier Produkte eines großen Discounters - exemplarisch - aufgeschrieben (Stand: 08/2013). Das sind die Mengen, die sinnvoll sind und von den Kosten her auch Rentner nicht überfordern.

["click!" vergrößert ....]

PS:
Auf "Lutein" & "Q10" könnte man verzichten. Ihr Nutzen ist umstritten und die Mengen sind sowieso jenseits von Gut und Böse. Die Dosierung wird auf der Packung mit 1.000µg angegeben, das entspricht 1 mg, aber "1" sieht natürlich 'werbetechnisch' schlechter aus als "1.000" ....

* edit * (01.08.2013; 16:00h)
Eine umfangreiche Diskussion zu diesem Thema gibt es bei
=> RELAtief (antville)

Esoterische Spinner ....

Veröffentlicht am 26.08.2011 12:3825.09.2013 12:52 von wvs

sterben nie aus - weil sie stets auf ein gutgläubig-naives Publikum hoffen können das wegen mangelhafter naturwissenschaftlicher Bildung auf ihren Hokus-Pokus hereinfallen wird ....

http://gamamila.twoday.net/stories/dieter-centmayer-anthroposoph-und-blogger/

.... und von da weiter zu

http://www.immolünzer.de/ - besonders 'nett' formuliert ist, wie die Bezahlung abläuft:
" .. das erstgespräch wird kostenlos angeboten, für jede weitere stunde wird ein energieausgleich in höhe von 40 - 60 € erbeten. .."

"Frei verkäuflich"

Veröffentlicht am 11.01.2011 01:1111.08.2021 17:05 von wvs

"Frei" verkäufliche Arzneimittel die zur Teebereitung dienen sind so wirksam wie warmes Wasser alleine. Sie schmecken aber entweder ganz scheußlich (soll suggerieren: "Arznei", wirkt weil es bitter o.ä. schmeckt) oder süßlich bis klebrig-süß ....

Wenn ein Tee als Arznei wirklich wirksam ist wird er 'auf Rezept' abgegeben.
Im Umkehrschluß heißt das:

Was nicht verschreibungspflichtig* ist
hat allenfalls PLAZEBO-Charakter.

Aber die "Gläubigen" sterben nicht aus.
Selbst ganz vernünftige, klar denkende Menschen werden durch ein wenig Schmerz, ein Ziehen hier, ein Knarzen im Gerippe dort, zu hypochondrischen Gläubigen .... meist handelt es sich um sogenannte "Befindlichkeitsstörungen" ohne jeden Krankheitscharakter.

* Daß "etwas" verschreibungspflichtig ist bedeutet allerdings nicht, daß es Jede/-r/-m Patient/-in/-en hilft - es wird das in höchstens 30% aller Fälle tun. Mehr nicht. Und:
Nicht mit mir schimpfen - das ist Wissenschaft, das sind die Fakten, und nicht Wunschdenken, nicht Meinung!

Verminderte Denkfähigkeit

Veröffentlicht am 08.05.2007 00:0001.09.2013 00:22 von wvs

Untertitel
Bemerkungen zum Zucker

Achtung Zucker!
So kann es bald heißen, wenn es darauf ankommt, höchste Denkleistungen zu erbringen. In Studien wurde festgestellt, daß nach erhöhter Aufnahme von Traubenzucker oder bestehendem Diabetes mellitus ("Zuckerkrankheit") die Leistungsfähigkeit des Gehirns bei mathematischen Tests und Sprachfertigkeitsübungen reduziert ist.

Fazit:
Vor Prüfungen und Bewerbungsgesprächen nicht zuviel Zucker konsumieren, vor allem nicht Traubenzucker, der besonders schnell ins Blut übergeht!

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Der Link zur Österreichischen Ärztezeitung besteht nicht mehr - er ist wohl einer Revision zum Opfer gefallen. Nehmen Sie mein Wort dafür, daß das da so stand ...!